两人吃碗面回到楼上，本该睡觉的时间换成了修炼。

祁景连在每日不间断的修炼下，修为有了大幅度提升，已经快要接近筑基期。

他的修炼天赋着实高，让人不得不感叹。

黎阳一边感慨一边闭眼进入修炼。

一夜宁静。

清晨，黎阳从修炼中退出，下床活动筋骨，伸个懒腰，呼吸一口新鲜空气。

窗外的阳光正好，景色颇美，可惜少了共同欣赏的人。

祁景连一大早去了军部，自从昨天和严越泽谈完之后，他似乎比以前更忙。

忙到连早饭都来不及吃。

黎阳换了身运动服去锻炼身体，锻炼完又慢慢悠悠地晃到厨房做早餐。

今日的早餐依旧伴随着直播。

观众人数呈指数增长，面对这样恐怖的数据，大家已经习以为常。

早餐准备做抹茶蜜豆吐司和牛奶。

牛奶好做，需要花费时间的是抹茶蜜豆吐司。

吐司需要准备的材料有高筋面粉、抹茶粉、蜜豆、鸡蛋、黄油、酵母粉、糖和盐。

吐司的口感好不好，抹茶粉很重要。

黎阳手中的抹茶粉粉质细腻，呈翠绿色，带着淡淡的茶香，质量极佳。捻一点放在舌尖上品尝，苦涩的味道可以忽略不计，更多的是清甜回甘。