做计划在墨楠北这里也算是个见怪不怪的事情了，因此李子千搬了个椅子放在墨楠北身边看着她施展。

墨楠北一边思考，还一边跟李子千说自己的想法。

“我觉得吧，得从一日三餐开始规划起，期间还有运动量。”

李子千负责在旁边框框点头，“嗯嗯嗯。”

“早上要有优质蛋白，中午得控制好能量且能管饿，晚上就以少为主。”

“嗯嗯嗯。”

“那运动呢，我俩是得出去跑步吗？但是我不喜欢跑步，主要是不想出门。”

“嗯嗯嗯。”

墨楠北的表情很正经，李子千差点就以为墨楠北是认真的了。

“所以就跳绳运动吧，我听说还挺掉秤的。”

“嗯嗯嗯。”

“你嗯你马呢，倒是说点建议啊。”墨楠北用笔帽捅咕了李子千两下。

李子千觉得委屈，“我这意思就是一切根据你的想法来就好了啊，我都听你的。”

于是在李子千的阿谀奉承之下，墨楠北大张旗鼓地列了一个代办清单，上面密密麻麻地写好了墨楠北对于每顿饭的安排，甚至是对其中的大卡控制都有个定量的范围。

这样的清单做的很漂亮，就是不知道到时候实施的样子是否漂亮了。

晚上，李子千与墨楠北轮换着洗澡。

墨楠北先洗完，李子千后洗，洗完澡的李子千就看着墨楠北穿着那套毛茸茸的小熊睡衣侧躺在床上津津有味地玩手机。