她打算摒弃掉一切, 暂时纯粹的去感受a跳的旋转。

这一跳的3a依旧非常稳, 落冰抬腿滑出后，檀迟迟猛然睁开眼, 嘴边扬起一抹弧度。

就是这种感觉！

檀迟迟趁热打铁, 蹬冰往前滑行，起跳前她闭上了眼。

场下，魏教练默默地盯着檀迟迟看，他腿上摊开了一本小本子, 时不时在上面记录几笔。

秦教练进来时檀迟迟正好着冰，这回她因为转速过快轴心不稳，没来得及睁眼扶冰, 直接摔倒了地上。

檀迟迟没有在冰面停留休息，眨眼功夫就爬起来，又试了一次，结果还是摔倒了。

秦教练听到听到她摔冰上的声音就替她疼，转头问魏教练：“你为什么一定要让迟迟挑战4a？你有没有想过万一她在总决赛前受伤了怎么办？”

上次在j国受伤的情况不严重是檀迟迟幸运，谁都不能保证她一直有这样的好运。

而且吧4a只是说起来好听，但是在正赛上一点都不占便宜，4a的bv分值最高，有125又能怎么样，高难度跳跃极容易出现失误，跳四周摔倒减了goe反而得不偿失。

就好比同样擅长四周跳，拥有4lo、4a四周储备的莉莉娅，她的四周跳惊心动魄美轮美奂，俘获了一大帮冰迷，实际上在正赛中成绩都赶不上只有两个四周跳的凡妮莎。

花样滑冰的打分规则不是看谁的跳跃更难，既要看技术动作，也要看节目内容，综合评定。

把时间都花在练习4a上，还不如多花点心思编排节目内容，选择分值高的跳跃。

秦教练忍了两天了，今天终于忍不下去了，她想到什么就说什么，把魏教练当场骂懵了。

回过神来，魏教练也跟她急了：“挑战4a怎么就是不务正业了，不光是我们在挑战4a，其他的花滑选手，无论男单还是女单，谁不想挑战4a？”

秦教练：“挑战是可以挑战，休赛季怎么挑战都行，你看看总决赛还有几天时间？你觉得就这几天的功夫迟迟能练好4a？”