“你以前下过水吗？”陆鸣庭问。

“从来没有。”

“那今天第一课就是教你不怕水。”说完，陆鸣庭就下了水，然后他就示意林染也下来。

“这就下啊。”林染心里还是有点忐忑。

“不然呢？”

“水冷吗？”林染又问。

“不冷呢，这是恒温泳池。”陆鸣庭一个猛子扎入水中，很快就游到了深水区，他在泳池里游了一个来回，林染还是没敢下水。

陆鸣庭只好又游到浅水区，他对着林染招手：“下来吧。这里的水才一米深。你怕什么？”陆鸣庭鼓励道。

陆鸣庭向他伸出了一只手，见林染还在犹豫，他索性伸出了两只手。

林染有点迟疑地一伸出手，就被陆鸣庭拽下来了。

这么出其不意的一拽，让林染不小心呛了一口水，陆鸣庭赶紧一把把他从水里拉起来了。

意识到林染的紧张，陆鸣庭又安慰道：“没事的没事的，这里不过是浅水区。”

他牵着林染的手，让林染试着在水里站了起来，林染发现，这里的水还不到自己的胸部。浅水区是给孩子们学习游泳的地方，刚才的自己确实有点太紧张了。

等林染喘过气来，身体也渐渐适应了水，陆鸣庭牵着他的手来到泳池的一边。“今天呢，我就教你怎么在水里浮起来。”

“我真的能浮起来吗？”林染问。

“肌肉不紧张的情况下，当然是可以的。”陆鸣庭给他示范着动作，“你看，就这样双手放松，背部也放松，蹬一下墙壁，用腿发力——”倏忽间，陆鸣庭就从泳池的这一边漂到了那一边。

见林染还有点担心，陆鸣庭又示范了一次给他看。