时意懒了那么久,和糯糯一样有了抗拒的情绪,不过好在现在训练的时间改成了晚上,刚好是江濯下完班回来,糯糯去学舞蹈,他则被江濯拉到训练室锻炼。
先在跑步机慢跑一个小时,然后快跑半个小时,放松身体,压压腿,再来十几分钟的哑铃训练,如果时意感兴趣,还可以继续跟糯糯一样接受功夫方面的额外培训。
但是实际上,一个半小时后,时意已经觉得自己要废了,特别是休息后还要继续举哑铃,颇有些生不如死,但是做父母的,都准备要孩子了,又不能不负责任的颓废下去,不锻炼,其实是在给未来的孩子制造风险。
但人嘛,总有劣根性,犯懒是很正常的,虽然犯懒,但时意在江濯的监督下,还是会努力完成训练任务。
江濯看着计时器夸道:“虽然懒了这么久才恢复训练,但有之前的基础,已经比最初刚锻炼的时候好多了。”
因为时意好久没训练,江濯也没有天天逼着时意练,偶尔还是要休息休息,按摩按摩肌肉,太高强度,时意的身体素质受不了,得一步步来。
不过呢,通常休息的时候,江濯总想对无还手之力的时意做点什么,毕竟在隐蔽的空间里,只有两个人,看着挥汗如雨一脸潮红的时意,就容易想到他在床上的情态。
所以有时候明明是训练完,正在放松身体,江濯就靠了过来。
“我帮你按按肌肉。”
第一次的时候,时意美滋滋地说:“好啊。”傻乎乎的样子跟他家那目前还很好骗的糯糯如出一辙。
第二次的时候,时意跳到一边,做出防卫姿势说:“不了吧,我觉得我一个人就能放松!”
“但我觉得你需要我。”
“不!我觉得不太需要!我可以!”
“我也可——”
“?”请停止你脱衣服的手,谢谢。
第117章 chapter 117
糯糯去上舞蹈班的头几天,时意没让老师去接, 因为办理接送证件也需要点时间, 所以那天他是和洛洛的爸爸一起送两个孩子去舞蹈班的,洛洛的爸爸是全职煮夫,孩子的事情, 基本上都是洛洛爸爸在处理, 因为两个孩子玩得好, 两家爸爸也因此熟悉起来。