要控制饮食，控制糖分和碳水的摄取，更要跟着专业的教练进行产后恢复，把肌肉力量重新找回来。

她刚休息完没多久，就开始投入到恢复健康的大业里，在月舟殿里天天汗如雨下。

越亦晚本来是想本着趁着休息多陪陪公主的心思，也跟着过去锻炼，这一锻炼就感觉腰都快断了。

明明已经快要三月了，怎么着也是春风和煦的时候，然而他在健身房里哪怕是多做几个平板支撑，都感觉自己正在夏天的太阳底下暴晒，而且是正面晒完反面晒。

花慕之这些天料理着姐姐的事情，等确认都进入正轨了，才终于去月舟殿探望他们。

结果还没走近，就听见颇有些惨烈的嚎叫声。

“嘶——”

“慢点慢点我韧带快断了——”

“啊啊啊疼！！”

“教练我真的想休息一会儿呜呜呜你别那么凶——”

怎么听着……是小越在惨叫呢？

他一走进去，就看见花忆之披着毛巾在喝水。

小腿和腹部的线条已经明显地回收了许多，看起来线条颇为漂亮。

越亦晚跟咸鱼一样被摁在软垫上，还在咬着牙试图做挺身训练。

他一瞧见花慕之，就露出小柯基一般可怜巴巴的眼神：“殿——”

“垫好头再来三个！”教练吼了回去：“不要停！”

花慕之定了三秒，扭头看旁边的姐姐。