扶鹿迷迷瞪瞪的，看到晴渊立时清醒了不少。

“大师姐，这是在等我？”

晴渊点头，递给她一本灵法道：“之前因为要准备仙门大会，所以锻体中断了。虽然不知道你多久才能突破辟谷期，但以我的经验来说，在辟谷期锻体，是最佳的配搭。你学不学都行，在你。”

其实，她最近感应到扶鹿在修为上的变化。

从上次的扎马步来说，她的体质比锻体前更加强劲了。

之前她扎马步连三个时辰都坚持不下来，如今竟能比我厉害，看来她真要为自己的命运拼上一拼，且等着看吧。

目送晴渊离去，扶鹿才打开这本锻体灵法。

锻体灵法分为地灵、天灵和圣灵，而这本就是天灵。

地灵最为普遍，每个修炼的弟子都会用各种方法锻体，排除体内的浊气，以便更好将灵气引入体内，从而转化为自己所需。

圣灵是世间罕见的，因其珍稀，加之各大宗门抢夺，整个修真界恐怕都凑不齐一本。

她唯一一次见到过圣灵阶锻体灵法，还是男主在晧渊秘境中得到的那次，正因这个机缘，男主一口气突破了引气，到达筑基期。

而天灵已经算是顶级灵法了，各大宗门不过才四本，其中一本在罗肆手中，属于她的私人物。

罗肆将这本珍贵的锻体术交给她，本是应着着一碗水端平的心态，她能学到多少是多少。

这本锻体灵法的内容并不高深，她也本是习武之人，所以很容易汇通。

她捡着原主之前的基础继续修炼，轻而易举就找到了门道。

练了约莫一个时辰，扶鹿就又感觉血液翻涌，有种要升华的错觉。

她赶紧停止修炼，打坐静心。

晚上再去于道周那里，扶鹿怀揣着一种很微妙很特别的心态。

就像是小学生放学后疯狂奔向家里的感觉。

扶鹿离开无名峰之前，于道周说，今夜过后，这血脉禁制能不能破，就全靠扶鹿自己了。

在妖王对他下血咒的时候也想到了这一层，所以后人若想破禁制者，需得尝尝筋脉尽断、骨碎肤裂的痛苦。

然而于道周并未告诉扶鹿这一点，仅说这最后一道禁制，需得看机缘才能破解。让她将基础修炼好，等一个下山的机会。

等扶鹿什么时候将最后一道禁制破除了再去找他，他才能将一身的灵法教授于她。

毕竟她还是恶毒女配的角色，所以扶鹿不相信自己有多大的运气遇得机缘。

就连与于道周的机缘，还是她扎马步累坏了身体，体内波动的禁制想治愈身体而被于道周警觉。

若非自己非要逆大纲而行，恐怕原身历经三生三世都不知晓自己活着的时候是有亲人的。

下山是每个宗门弟子寻求机缘的最好时机之一，她得去征求一下师尊的同意。

第二日一早，扶鹿就往主峰走去。

今天天武宗的师叔一是来做仙门大会后的拜访，二是顺便给扶鹿赔罪。

赔罪不重要，重要的是要给足身为师尊的罗肆面子。

届时，男主也会过来。