月影笑着说道：“走吧！没有机关陷阱了，打沙包去。”

大伙笑着往前走，沈卿卿正笑意盈盈的站在许多沙包前等着她们。

“很好，你们的表现都不错，接下来打沙包，我给你们做个示范，接下来的时间你们就练这个。”沈卿卿说完，转身走到八个沙包中间。

先出拳打其中一个沙包，脚踢另一个沙包，沙包随着沈卿卿出手摇摆起来，沈卿卿一边拳打脚踢一边还要避让摇摆不定的沙包。

示范了一会儿，沈卿卿走出沙包中间，站在她们的面前道：“都知道怎么打了吧？”

“知道了。”大伙齐声回答。

“那就各自找到各自的名字，开始训练。”

“是。”大伙回答，走上前找到自己的位置，开始学着沈卿卿的样子拳打脚踢。

小桃子年纪最小，她的沙包也比别人的都小，而且挂的比较低，她也学着沈卿卿的样子开始练习，可没打几拳就被沙包从背后撞倒在地。

沈卿卿笑着说道：“小桃子，现在你可以把安全帽取下来，打完沙包再戴。”

“好的师父。”

小桃子爬起来，走到一旁将安全帽取下，重新走进沙包中间开始训练。

刚开始打，大伙的速度都不算快，随着她们的拳打脚踢，沙包摇摆不定，几乎都有被沙包撞倒。