她穿齐整衣裳去了西屋外，站在窗户边敲了敲玻璃，压着嗓子喊道：“白敏，起来锻炼了。”

屋里的白敏对蒋芸的喊声置若罔闻，还翻了个身，继续闷头睡觉。

蒋芸一阵无语。

倒是蒋忠住的那间屋子的门开了，蒋忠蹑手蹑脚的走了出来，轻轻关上门，“二姐，我起来了，咱现在开始么？”

“行，到外头的空地上做吧，还有人睡觉，别吵醒他们。”

蒋芸领着蒋忠走到了门外的马路上，她走到蒋忠的前面，说，“忠子，我一开始做的慢一点，你每个动作都跟着做一遍，我慢慢会提上速度来，你跟不上也没事，你在后面慢慢练自己的，做的次数多了熟练了，速度自然就上来了，有点累，你坚持住。”

蒋忠连忙点头。

一式摆出，蒋芸缓缓的打出了冲拳。

蒋忠在蒋芸身后连忙跟上，他心里还觉得蒋芸做的这动作挺容易的，可是好景不长，当他跟着做到第六个动作的时候，突然就感觉疲惫感涌了上来，肌肉也开始酸痛。

他看着蒋芸在前面大开大合的动作，强咬着牙跟了几个之后，实在跟不下来了，弯腰扶膝站着，气喘如牛，额头上的汗大滴大滴地往下掉。

蒋芸没注意蒋忠的动作，依旧在前面做着，等一套军用格斗术打完，她满身轻松地转过头来问蒋忠，“怎么样？学会多少？”

蒋忠欲哭无泪，“姐，你这是怎么学会的？这每个动作看起来不是很难，可做起来实在是太难了，才做了三个动作就感觉全身都热的冒汗了，我做到第七个动作的时候，实在腿软胳膊酸，根本跟不下来。”

蒋芸：“？？？”