方平没再修炼《淬炼法》，而是拿起《桩功十六式》看了起来。

尤其是其中的马步桩。

练武不练功，到老一场空。

这当中的“功”，指的便是桩功。

站桩站不好，基础不扎实，不仅仅是影响淬骨淬脉，还影响到实战能力。

在武大，桩功大成的武者，有个称号——不倒翁。

桩功站的好，推不动，打不倒，打不过你，缠死你。

马步桩因站桩姿势如骑马，所以得名马步桩。

马步桩又分三层。

第一，站稳。

站桩站的稳，人推不倒！

第二，站实。

脚如磐石，扎根大地，人打不动！

第三，站空。

站空一层，才是“不倒翁”称号的由来。

所谓站空，人体重心可以随意调节，重心不稳，容易摔倒。

重心稳固，随意调节，任你推、打、踢、拿，我自岿然不动。

武者实战能力，不单纯看品级高低。

站桩站的好的武者，哪怕和高品级的武者交手，就算不能破防，打不过你，可以躲的过你。

而且站桩可以锻骨易筋，加快骨骼淬炼速度。

桩功配合《淬炼法》一起修炼，效果极好，当然，气血消耗也惊人。

……

方平看了一阵资料讲解。

尝试着站了一会马步桩。

仅仅5分钟，方平就浑身颤抖，汗如雨下。

站桩，比他想象的要艰难一些。

10分钟后，方平都快抖成筛子了。

双腿颤抖的厉害，这时候，有人在他前面推他一把，方平肯定站不住。

这说明，他距离站稳这第一层都很遥远。

“胸要平，背要圆，头顶悬直线……”

心里默默念着站桩的诀要，方平满头大汗，很快，方平气喘如牛，整个人瘫坐了下来。

这还是没配合《淬炼法》站桩，就累的够呛。

一旦配合《淬炼法》，方平觉得自己根本做不到分心二用。

再凝神看了看自己的数据：

财富：3365800

气血：122卡

精神：135赫

……

方平脸色微变，这次不仅是气血下降，连精神都下降了。

“消耗精神力吗？”

喃喃一声，方平大概能理解精神力下降的原因。

站桩的时候，精力集中，消耗巨大，气血和精神都有消耗。

想了想，方平开始默念提升精神和气血：

财富：3357800

气血：125卡

精神：140赫

“比我想象的消耗要大！”

一天不到的时间，消耗了13000的财富值。

原本他还想着，哪怕双属性提升到200，也就消耗十几万财富值。

现在想想，他果然太乐观了！

气血和精神不是固定不动的，会随着运动和修炼而消耗。

这时候，普通人会通过睡眠、吃饭、吃药进行恢复。

而方平要想不耽误时间，只能消耗财富值进行恢复。

每次恢复，都会消耗大量的财富值。