内家拳没啥好说的，就是一个靠时间打磨的过程，先是手脚通劲然后再扩展到全身，等全身明暗劲变化如意浑圆如一时，就是化境境界。

目前林沙依旧在锻炼手脚，短时间内还看不出什么明显变化。

反到是内功修习进境颇速，因为暗劲虎豹雷音锻炼脏腑的效果，与脏腑联系紧密的十二正经受到不同程度滋养。

眼下除了完全贯通的足少阳胆经之外，其余手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足阳明胃经，足太阳膀胱经等等，都受到不同程度锻炼和开发，某些穴位已经完全畅通。

通过《五毒秘籍》所示内气运行方法，内气在体内十二正经中磕磕拌拌运转，不断壮大增强，同时又反哺自身增强身体各方面素质。

而且《五毒秘籍》上的一些内气使用窍门，都被他逐一实验慢慢熟悉并掌握，对于内气在战斗中的运用越来越熟练。

说白了除了平日润物细无声般缓慢提升身体素质，让身体各项机能远超普通人之外，内气最重要的功用就是短暂刺激穴位以及经脉，让使用者拥有‘超人’般的能力，就像轻功这等不可思议的技艺。

因为内气是自己修炼出来，除非消耗过甚基本上没多少副作用，而且内气常年锻炼身体某些部分，会让这些身体部位不断强化，最后量变达到质变出现不可思议的惊人变化。

对于林沙而言，内气修炼速度虽快，却没让他的战力有惊人爆涨，只不过身体素质的提升速度明显加快，内家拳暗劲的修炼也出现加速迹象。

这是好事啊！

虽然心中有些失望，内功修炼果然没想象中那般神奇，但是能有眼下的效果，已经足够让他满意了。

他又不是傻子，知道自己单靠越来越强的明劲实力已经勉强挤身江湖一流好手之列，要是使出暗劲甚至明暗劲挥洒自如之时，那真实实力岂不与所谓江湖绝顶高手也差不了多少？

他不知道答案，但却很有信心尝试一番，等到暗劲达到中期阶段，估计自己的实力在滇省江湖都可以横着走了！

当然，这还要看与顶尖高手对决后的效果……