甚至已经把比较简单的单杠撞上了。

方听白走过去看着刚刚埋进土里的单杠。又试了一下结实度，觉得非常满意。

他兴趣大增干脆就直接跟着工人一起接着装起来。

自然是没人敢让他上手的。

工人不敢赶他走，也不敢让他上手。他只得坐到一旁当起了指挥官。

其实工人有图纸能看明白，安装没什么问题。但是有了方听白的指导动作倒是快了许多。

当白经带人提着食盒过来的时候，见到的就是王妃院子里满地的深坑以及搬个凳子坐在一旁张嘴指挥的王妃，还有站在王妃身后深怕他一个激动没坐稳而摔倒的王爷。

“王爷，王妃。”白经提着食盒浅浅的行了个礼道：“先用早膳吧。”

严寒安点点头。

看了一眼还对着院子里的铁疙瘩兴致勃勃的某人。直接连人带凳子端了起来。

“哎……卧……艹”方听白猛的被腾空搬起吓了一跳。双手抱住了严寒安的一只手臂才稳住身形。

院子里的下人，以及正在安装的工人看到这一幕都忍不住想笑但又不敢笑出来。

方听白甚至看到方拓跟他身边的丁香两人捂着嘴转过了身，肩膀一抖一抖的一看就是忍不住笑意。

被人端到饭桌上方听白多少有点挂不住脸。本想发火，但是看了一眼把自己端进来的人又失了勇气。

只好化悲痛为食欲狠狠地塞了两个肉包到自己嘴里。

见这人吃得凶狠。想起他本就吃饭速度很快，这会儿又猛的往嘴里塞。严寒安怕他噎着，提前倒了杯水放到这人旁边。

工人手脚极快，加上人多。不过是一顿早餐的功夫器材的安装已经差不多了。

所以当方听白出来的时候，发现这些东西都可以用了。原来人家都会组装。

自己刚刚在哪里咔咔一顿瞎指挥其实没什么用。

“你这些东西怎么用？”严寒安看着树在院子里的一堆铁架子不是很明白用处。

只见方听白走到一个像门框一样的架子前，双手举起抓住“门框”的顶部。

双手用力把自己托了起来，身子前后晃了两下就见着方听白整个人以靠近“门框”的腰部为中心点转了一个圈。一个结结实实的大圈。

严寒安惊讶不已，明白这动作技能训练手部力量又能运量腰腹的力量。

眯着眼看着这人整整转了3圈才停下来。

“刚吃完早饭不适合做剧烈运动。等晚点再试试。”方听白拍拍手走到严寒安跟前说道：“怎么样？厉害吧。”

“厉害。”

说着严寒安也走了过去，回忆了一下刚刚方听白的动作要领。

然后举手把自己托起来，学着方听白的样子晃动了一下双腿也腰部用力让自己转了一圈，然后去第二圈，第三圈第四圈整整做了10圈才从上面下来。

“……”可真显摆，方听白无语的瘪瘪嘴。自己是穿到这破身子里了，要是以前的身体，你还真不一定能赢我。

“这些也是你在书上学的？”

“……”方听白只好点点头。

因为好奇其他的几个怎么用，接下来严寒安缠着方听白把其他的几个器械都使用了一遍。

虽然有点累，但是这种炫耀得感觉方听白还是很享受的。所以真就每个项目都做了一遍。