【no249(你有没有看见一只蛾子)：妈耶，蛾子是真的给力，瞧着他现在的训练进度于强度，我都怀疑他内置所谓的系统。一年一个跳跃这输出真的稳定得不能再稳定了。-于2018年2月。】

【no337（拜托这是一家动物园)：涂寒和这个赛季完成了第五个四周跳，4lz，他今年才21岁，感觉离着楼主说的那个目标越来越近了。-于2021年2月。】

【no339（拜托这是一家动物园)：翻了一下前面的帖子，短短十年时间，4t从顶端发展到了自由滑必备动作，男单花滑果然花卷到了一个境界。-于2021年2月。】

【no340（拜托这是一家动物园)：按着这个进度怕不是再过几年就能超出四周奔向五周了。-于2021年2月。】

论坛说的自然是玩笑话。

五周是不可能五周的，按照目前的基准，四周已经算是人体能够承受的极限。

每一个四周跳对于运动员的要求都极为的高，从着到滑行起跳旋转再到落冰，与着冲击力没有那么大的一二三周动作相比，四周跳跃稍微出一个失误就可能是个大伤。

尤其是四周之中难度最高的那个阿克塞尔跳。

虽然按照目前大家的身体素质看，五周在短时间内尚且不能被完成。

但是无论是在现场看过涂寒和完成整个跳跃动作尝试的运动员，还是一些对于整个国际上花滑运动员水平有着不少积累与分析的冰迷们在看到了2020-2021赛季的全程表演看着连续两个运动员拿着4lz框框乱杀一番之后却都有着了相同的一个答案。

属于高级四周跳的舞台来了。

同样的，属于4a的展示舞台，也快要到来了。

作者有话说：

4f、4lo、4lz的基础分因为近些年来大家人手一个早贬值了（bhi）

这三个动作现实中的bv没有写的那么高，2020年的时候三个直接框框都降到了11分段。

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4a在目前应该可以算是能够完成的一个动作，目前有公布的尝试完成4a的有羽生、马琳琳。马琳琳好像是在训练中完成了足周，但是还没有上比赛。