翻炒几下之后，刘洛尘连忙回身指使那人，去取酱油和蒜来。

别看南念做饭不行，但是打下手那也算是技术成熟了。

颠颠的将酱油递给刘洛尘之后，快速拔了几枚蒜。将蒜，切成蒜片之后，放入碟中，一起递给刘洛尘。

等到再翻炒几下，烹入蒜片之后，这菜也就算成型出锅了。

刘洛尘又取出一只砂锅洗净之后。

然后又去院子里捞出几块猪脊骨，大力切成块。

用热水去掉血末，放入锅中。

放热油翻炒几下，然后再挪入砂锅之中放入葱花，姜片。

看着大火将砂锅的水煮沸之后，转做小火慢炖。

这锅骨头汤，可是要熬两个时辰以上，这才能够鲜美滋补。

一切做完后，刘洛尘神清气爽的拍拍手，大手一挥说道：“成了，将粥端上桌，咱们吃饭吧。”

南念乐颠颠的端着饭碗和菜，两人围坐在一起，简单的吃了顿早饭。

刘洛尘在院子里，伸胳膊撂腿的做了一套广播体操。

呼吸造成的新鲜空气，不禁感叹叹一句，这古代空气的含氧量，就是比现代好啊，整个清新了许多。

这院子里面只有刘洛尘和南念两人，但是事情确实是不少的。

刘洛尘喜欢干净，每天早上都会将鸡笼子和兔笼子的粪便打扫一遍，然后再将肥料堆置在西边的自留地上。

打扫卫生的时候，顺便也捡起母鸡留下的鸡蛋，放在坛子里面备用。