S级雄虫背后一凉，立即决定从即刻起加强身体锻炼、同时将对幼崽们的培养计划提上日程，绝不允许家虫在潜在的危机面前毫无反抗能力。

一时间，仲夏角出现了居民们津津乐道的奇景：

每天清晨，当主星上大多数虫族还沉浸在好眠中时，陆宅一家四口已经排好队踏出房门，在大雄虫的率领下围绕整个街区慢跑。

跑在第一个的是面容俊美、神色沉静的陆忱阁下，他往往装备齐全，不仅胳膊上搭着柔软的小毛巾，连脖子上也挂着一个颜色粉嫩的小背包，专门为两只幼崽提供临时的能量和水分补给。

他身后的小雄虫和小雌虫肩并着肩，由于个头矮小，小短腿需要格外努力才能跟上雄父刻意放慢的脚步，白嫩脸蛋也带着健康的红晕，十分活泼可爱。

被委任在队尾压阵的是肩背挺直的军雌叶泽，他作为联邦近年来最年轻的准将，长期进行高强度的身体锻炼，却对于参与“幼儿园”级别的家庭晨练显得耐心十足，不时低声鼓励前方气喘吁吁的幼崽们继续坚持。

极个别情况下，小雌虫还会避开双亲的视线，（自以为隐蔽地）弹出翅翼抱着弟弟的胳膊替小雄虫偷懒，然后被钓鱼执法的陆忱当场逮捕，一虫一个脑瓜崩，从撒娇的小虫崽弹到无辜的雌君，十分公平公正。

这幅家庭晨练场景过于温馨美好，仲夏角的居民们一传十、十传百，最后竟不约而同地守在一家四口的慢跑线路上，不动声色地开始了早起围观大业。

少数年轻雌虫专门红着脸蹲守腰细腿长、俊美温和的S级雄虫，其余大部分虫族早已从“想嫁给陆忱阁下”的最初念头过渡到“想看陆忱阁下带崽”，进而十分热切地欣赏着这位奶爸越来越熟练的带孩子技能。

唯一的不足是，经常被与雌君亲密互动的大雄虫刺伤眼睛：）

vip观众席的邻居们在日复一日、坚持不懈的围观中总结出一条观看攻略：捂好眼睛（指在准将夫夫的甜蜜日常中顽强求生）、竖起耳朵（指不要错过幼崽的每次撒娇），嘴角上扬、获得快乐。

对于这些殷切目光感到有些奇怪的陆 在休息时搂着雄父的脖子轻声问道：“为什么最近邻居叔叔们起床都这么早呀？”

陆忱沉吟了一下，摸了摸他汗湿的额发，答道：“也许因为他们也想锻炼身体。”

“那为什么不出来跟我们一起跑呢？”小雄虫举起小手，提出了合理质疑。

“这叫作‘云跑步’，”在一旁为雌子整理衣物的叶泽趁机插话道：“他们看见小 跑得认真，就跟自己也得到了锻炼一样。”

陆忱眼中含笑，并未出言拆穿难得有心情跟幼崽开玩笑的雌君。