“这些灵气是大自然的纯净能量，我们要与之交融，将其引入体内。”

祁夏一边描述，一边用手在空中缓缓比划着。

“第三步：引导灵气入体。一旦感知到灵气的存在，就可以开始引导它进入体内。”

“运用意念，让灵气沿着经络缓缓流入。想象灵气如同细流，逐渐汇聚成强大的能量，从足底升至头顶，再沿身体下行。”

祁夏越说越投入，语速也稍微加快了一些。

“第四步：炼化灵气。灵气入体后，需要将其炼化为己用。”

“此时，你可能会感到身体发热或轻微震动，这些都是正常现象。”

“保持专注的意念，持续炼化，直到灵气与身体融为一体。”

随着祁夏的讲述，有气流开始在她身旁涌动起来，越来越多。

如同一股清爽的微风在房间里拂过。

黎梨站在一旁，睁大了双眼，满是惊叹，“好，太厉害了吧！”

祁夏睁开眼，眼睛眯成了月牙状，温柔地看着黎梨：

“你也来试试？”

黎梨用力地点点头，立刻学着祁夏的样子，将双腿盘起来，端坐在床上，开始深呼吸。

时间一分一秒地过去了，黎梨保持着打坐的姿势，仿佛石化了一样，一动不动。

祁夏试探性地轻声问道，“怎么样，感受到什么了吗？”

黎梨皱了皱眉头，脸上露出一丝奇怪的神情，开口道：

“我感受到了，好像有东西在我身上爬，一点一点移动。”

祁夏有些惊讶，微微张大了嘴巴：

“哇，这么快就有气入体啦！”

“啪。”

黎梨伸手一巴掌打在了自己脖子上，她一脸认真地开口道：

“是虫子在我身上爬。”

祁夏扯动了下嘴角，无奈地笑了笑，安慰道：

“不着急不着急，你先慢慢练，这几天都可以练这个，等感受到了，我们再进行下一步！”

说完，她对旁边的小九使了个眼色，小九心领神会，像个小泥鳅一样溜到了她旁边。

祁夏笑着看向黎梨，“那你慢慢练，我先出去啦。”

说完，祁夏便转身走出了房间，来到了沙滩上。