“有时候边后卫前插之后，你同样需要注意的就是中后卫的位置了，中卫有时候需要去补边后卫的位置，所以如果对方前锋拿球，你要毫不犹豫的第一时间上去干扰。”

“尤其是一些速度特别快的球员，那些球员你和他们拼速度完全不是对手，但我们也并非只能坐以待毙，而是利用我们的提前预判来选位，最后再加上你那强壮的身体！”

施耐德林一边向陈亮传授关于一名后腰在防守上的选位技巧，一边笑着拍了拍他那强壮的身板。

“最后，好的预判选位需要观察，一场足球比赛九十分钟，我们拿球的时间撑死只有两分钟，剩下的八十八分钟，我们都要仔细观察。”

“比如对面喜欢长传往那个边路发动进攻，那我们就要往那一边多靠一靠。”

这天下午，施耐德林给陈亮讲了很多，而陈亮也吸收了不少。

“小子，要相信你的判断分析。”这是施耐德林留给陈亮的最后一句教诲。

随后的几天，由于一线队国际比赛日征召了不少球员，因此陈亮只好去U23青训梯队来参加一些对抗赛保持状态，以及实践施耐德林交给他的防守选位技巧。

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国际比赛日的每一天陈亮都过得很充实，他的家中又来了一个熟悉的面孔——斯特鲁德维克。

当那一张标志性的笑容出现在陈亮家门口的时候，陈亮激动的喊道：“斯特鲁德维克先生！”

虽然赛季前的那段时间过得很累，但陈亮毫不后悔，毕竟他的体能就是那段时间练上来的。

“哈哈哈，我们又要合作了，祝我们合作愉快！”斯特鲁德维克笑着对陈亮说道。

当天，陈亮就和之前有过合作的斯特鲁德维克开始了训练。

不过，斯特鲁德维克这一次并没有给陈亮安排一些大强度的训练，和季前训练不同，现如今经过大量比赛的陈亮身体其实是有一些疲劳的。