新的六月,在转会窗口开启前,曼联便在官方媒体宣布了陈亮加入曼联的新闻。
拉伊奥拉给陈亮找到了一所还不错的别墅,别墅共有二楼,室内球场、健身房等一应俱全,可以很好的满足他的运动需要。
同时拉伊奥拉正式组建了一支为陈亮服务的团队,其中包括理疗师、营养师、体能教练等,以及一整个庞大的商务团队、运营团队。
在家中的健身房中,陈亮在体能私人教练的指导下完成了十多组腿部训练,透过一整个玻璃幕墙的反光,他大腿肌肉清晰可见。
自从加入曼联之后,陈亮的身材变得更好了,多维度的增肌让他的速度有所增加,达到了70。
三个小时之后,陈亮走出健身房,他扶着楼梯慢慢下了二楼,大腿肌肉纤维在刚才的训练中被不断的撕裂,所以他的肌张力也出现了下滑,这是正常现象。
一楼有一个专门为他理疗按摩的房间,甚至拉伊奥拉计划在这里建造一个液氮罐,陈亮在这里训练完可以第一时间经过按摩理疗的恢复。
身体素质经过加强后的陈亮在随后进行了为期三天的休息,这三天除了偶尔碰碰球保持一下球感之外他什么训练都没有做。
这是为了让他的身体得到充分的休息,毕竟科学训练讲究一个劳逸结合。
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在陈亮休息的这段时间,曼联官网再次公布了一个足够吊炸天的新闻——穆里尼奥入主老特拉福德,魔力鸟第三次登陆英超。
这则新闻足够爆炸,曼联球迷纷纷开始畅想穆里尼奥会不会是那个带领他们走向胜利的冠军主帅。
按照惯例,穆里尼奥在老特拉福德参观一圈,和每个员工打招呼之后,就算正式成为曼联的主帅了。
在他整洁的办公桌上,摆放着很多球员的资料。
眼下很多球员都在放假,而穆里尼奥想要了解他们,只能先靠这份资料。
“法利亚,你对这些球员有什么看法吗?”