“刘大哥，我已经适应了这种飞起来又落下去的感觉，我可以停止这种练习了吗？这么粗壮的绳子拴在我的腰间，浑身感觉不自在。”金桦吊在树干处，满是认真地望着地面的刘仲说道。

刘仲愣了愣，“好吧，既然你已经能够克服飞起来的恐惧和不安，那我就放你下来，教你如何施展轻功。”

金桦满是高兴地说道：

“好耶！我终于就快练成轻功了。”

话毕，刘仲就飞到树干处，金桦也落到了地面，见金桦已经落到了地面，刘仲也就随即从树干的这一边飞了下去。

落到地面，金桦和刘仲都解开了拴在腰间的粗壮绳子，解开绳子的瞬间，金桦感觉异常自在和轻松，毕竟谁也不喜欢那种被绳子牵着走的感觉。

“刘大哥，没有了绳子，我飞起来会不会突然摔下来啊？”金桦满是好奇的对刘仲问道。

刘仲把那粗壮的绳子又重新圈成了一团。

“只要你能熟练地掌握该发功的时候就发功，该收功的时候就收功，那就自然不会摔倒了。”刘仲随即回道。

金桦也很是认真的听着。

“我这就教你如何运用轻功内功心法让自己飞起来，你可要用心倾听。”刘仲认真道。

“嗯，你就教我练习吧。”金桦迫切道。

“如今，你身体的内力早已超乎常人，想要飞起来可以说是手到擒来，只要你熟练的掌握了发功和收功的时机，自然便可飞檐走壁，来无影去无踪。”刘仲一脸认真道。

金桦随即点头道：

“刘大哥，你就快些教我如何发功，如何收功，我也好尽早练成轻功。”

刘仲点了点头，“要想让自己飞起来，首先需要发功，之前你已经掌握了轻功内功心法，所以，在准备飞起的时候，必须要将全身的内力提到上半身，缓缓吸气，然后纵身一跃便可高高飞起。”

金桦一听刘仲这般说道，金桦也是随即在一旁做着发功的动作，准备飞出去。

刘仲见状，随即一把将金桦拉住了，“金少爷，我还没与你说如何收功呢！你怎么就准备飞出去啦！”

金桦笑了笑，“瞧我这急性子，要不是你拉得快，我还真飞出去了，刘大哥，你就快于我说如何收功吧。”

“这收功跟发功其实是相反的，要想落地的时候，就得将内力下移至丹田，然后缓缓吐气使身体能够慢慢的向下落去，就像一片树叶般轻盈。”刘仲随即认真道。