接着，摄像头转向了苏冉的菜园。

是一个面积不小的园地，里面种满了各种蔬菜，有大白菜、萝卜、辣椒、茄子等，还有一些草本植物，种得井井有条，显然都是苏冉精心照料的。

“这就是我的小菜园，虽然还没有全部长成，但是以后每天都有新鲜的蔬菜可以吃。”苏冉骄傲地说。

【哇，苏冉大师原来还是个种菜高手！】

【厉害了，苏冉大师，种这么多菜，以后可以开餐馆了。】

【绿色食品，没有农药，太健康了。】

【苏冉大师是不是想给我们开个直播种菜教学？】

【要是苏冉大师真开餐馆，我一定去尝尝。】

【种菜也是一种修行，与大自然接触，能够让心境更加平静。】

苏冉站在摄像头前：“好了，今天的直播就到这里，我们下次再见！”

随后，直播结束。

她长吁了一口气，然后将手机给收了起来。

此时道馆内的其他人都在院子里活动。

苏冉看了一眼时间，有了想法。

“好了，时间刚刚好，大家都稍微活动一下身体吧。”苏冉站起身来。

天空是澄清的蓝，空气中带着淡淡的泥土味，环境宁静得只能听见远处的鸟鸣。

“好，没问题，咱们一起吧！”

众人纷纷走了过来，站在中间的大场地。

苏冉展开双手，两臂自然放在身体两侧，深深地吸了一口气，说：“今天带大家练得这套拳法名为‘静心拳’，主要目的是帮助大家放松身心。大家跟着我一起动作，不要有压力，随心而动。”

众人纷纷点头，神情认真地望着他。