“告诉你也没什么……，”向榆将自己如何训练的方法告诉了赵立新，但吃食上她没有分享。

毕竟她每次训练完后，吃食上都是按照末世前的标准来的，她空间里有物资，所以她训练起来完全没有后顾之忧。

不过赵立新如果也想这样训练的话，那需要的物资他自己心里应该清楚。

再加上现在黎明基地内的物资也渐渐丰厚起来，按照这个方法训练下去，应该也能培养出几个人才。

只不过他们应该也只能打下一支神液，并不能像自己这样，毕竟她当时可算是吃了快两座山的物资。

每天虾鸡蛋牛肉鱼，蛋白质不断补充，以及身体需要的其他营养。

黎明基地里只是实现了粮食自由，但肉类食物是没有的，除了几个鸡蛋和几只鸡。

训练方法可以按照自己的来，但吃食上他们可以自己琢磨。

赵立新听着向榆分享的训练计划，一字不落的全部记在了心里，他还从来没有想过这种训练方法。

B城成功的那几个列子虽然保护得很好，但他还是打听到一些消息，那些人打了第二支神液。

但其实并不是像向榆这般，每天辛苦训练 ，他们都是靠着药物每天提升身体体质。

等到了一个临界点后，便直接打下第二支神液，那段时间撑过去后，便会直接变强。

“打下第二支神液后，身体在吸收时皮肤表面会出现伤口，那个时候可以配合着X1进行吸收……。”

赵立新听到这里也是愣了一下，没想到这其中居然还能用上X1.

很久之前他便将X1研究出来，但都一直放在基地里偷偷使用，毕竟那玩意的愈合能力真的很强。