首先会出现一个屏幕，让玩家选择职业，接着根据职业会有不同的招式，而那些招式对应的都是一些健身动作。根据完成度，玩家能够获得称号，还能在参加测试提升等级，以学习强度提升的招式。

博主最后还给大家展示了她的运动数据，时长、消耗卡路里之类的，还谈了谈自己的感受。整个视频十分多钟，配上解释说明的文字，即是在测评，也是在介绍如何玩这款游戏。

当代人很多都是嘴上嗷嗷喊着要减肥，但又嫌健身又累又无趣，但这款游戏却把健身融入游戏中，虽然有些招式听起来很中二，但又很好玩，很能吸引人去练。而且《龙之古堡》的难度在各位博主的测评下已经证明，只要是平时有锻炼的，不是那种体力废柴就能通关，无非是技巧的熟练程度。作为联合游戏，练了《勇者修炼室》说不定就能用里面的招式打怪了，而且游戏中也进行了推荐，比如通过《勇者修炼室》的某个测试，就大概能通过《龙之古堡》的多少关。

《勇者修炼室》一发售就被大量购买，“快乐运动”一时间成为热门话题。

作为万俟疏的男朋友，秦易寒当然第一时间就拿到了免费的主机，还下好了游戏。他第一时间放到微博上炫耀，还配上了得意洋洋的表情包。

【啊啊啊啊啊——《勇者修炼室》都已经卖断货了，我预定的要三个月后才能到！】

【柠檬树上柠檬果，柠檬树下你和我。我也想要一个能给我买游戏的男朋友。】

【小寒寒能不能来个转发抽奖《勇者修炼室》啊？】

【居然还是特别款，颜色也太好看了吧？】

秦易寒翻着这些柠言柠语开心不已，就像是一件全世界都羡慕的珍宝独属于他，傻笑了半天，他拿起手柄开始打游戏，想要通关后把通关画面po出去。

如今男色当道，粉丝都喜欢有颜有身材的帅哥，对小鲜肉来说，八块腹肌是基本配置了。秦易寒平时都有坚持健身，所以游戏里的动作对他都没什么难度，但长时间练下来还是出了一层汗。他看了看运动时间，已经两小时了，于是关掉游戏，去洗澡。他和万俟疏不住在一起，不过侧卧也是自带浴室，方便得很，所以他和万俟疏互相能够不干涉对方的生活。