每日训练的截止时间是子时，到了子时不管有没有完成，当天的训练都结束了。秦鸿涯实在累得不行，也不管今天的训练算不算数，洗完澡后匆匆睡下了。

子时睡觉，卯时秦鸿涯就被风金石吵醒，他从床上起来，跑到五十里以外的罗城，然后再跑回来。

“你是谁？”

山林之中，秦鸿涯累得满头大汗，但仍在向前跑着，没有停下，风金石飞在他的旁边问道。

“我是秦鸿涯。”夹着急速的喘息，秦鸿涯答道。

“你是什么？”

“我不是什么，我是秦鸿涯。”

“不，你是垃圾。”

“我不是。”

“你是孬种。”

“我不是。”

“你是窝囊废。”

“我不是。”

“你是草包。”

“我不是。”秦鸿涯一次比一次喊得大声。

“不是为什么跑这么慢？你个草包。”

“我不是。”秦鸿涯嘶声力竭地吼出最后一句，提速向前冲了出去。

来回路程虽然只是一百里，但秦鸿涯的洞府在深山老林里 ，没有路，穿越山林沟壑，这一路跑下来，耗费的体能不亚于在平路上跑两百里。