水煮西兰花、胡萝卜、水煮鸡肉以及一小口米饭。

“吃这些的确是会瘦，但是你能坚持下去吗？”叶峻华问，减肥的底层逻辑本质上是制造热量缺口，而运动减肥的原理也是因为要扩大这个热量差达成减肥的目的。

但是可可吃这些东西，叶峻华反而担心对方会控制不住最后暴饮暴食。

“我可以坚持！”可可握着小拳头。

“试试轻断食。”

“断食？”

“嗯，零食少吃，多喝水，午饭吃饱，晚饭少吃，就可以了。”叶峻华说，这个也是能够坚持下去的好办法。

像可可这样，明明的体育课后运动完却吃那么少，迟早会绷不住。

“哦？”毕竟叶峻华现在还在当校医，听到他的意见后，可可就像是得到了令牌，“喔喔，那我可以吃多多？”

“少糖少油的情况下，多吃点没事。”叶峻华也是提醒了一句。

“那我多打点鸡腿和米饭！”可可说着也是端着盘子屁颠屁颠的去打饭了。

看到对方那兴奋的样子，叶峻华也是无奈的摇了摇头。

“叶峻华，后天学校有活动。”就在这个时候，白淼淼忽然开口。

“什么活动？”

“你看这个。”白淼淼把自己的手机递了过来。

叶峻华看了一眼，发现是一张宣传海报。

【银山学院·躲猫猫大赛】

【每个班级派三人参赛，躲藏位置位于全校任意位置，全校学生拥有一个小时的搜查时间，留存到最后的学生瓜分十万大奖】

“这个学校还真是乱七八糟的活动相当多啊。”叶峻华不禁感叹着。