左容赢宽大的手掌覆在了念知的头顶，“那爹先教你一个简单的，你先在院子里走上三圈。”

“好。”

这个对于她来说容易，念知松开左容赢就去走圈圈了……

林青禾在门口看着院子里的一大五小，看到娃们在院子里受苦挨冻，她特别的心疼，但是她没开口制止，左容赢让孩子做什么，应该都是有他的缘由的。

蹲马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，补精气神，不容易被人推倒摔倒，提升胸腹部的抗击打等好处。

适当的给孩子锻炼，有利于孩子的生长发育。只要不过度，就不会影响孩子的身高。看左容赢很专业，孩子们做出的动作都应该很规范，不会损伤身体。

娃们确实还太小了，蹲了一会，脸都变了。

没多久，三宝四宝忍不住的就倒在了地上，故意的嗦了嗦被冻出来的鼻涕，变了一个声调道。

“爹呀，腿好酸啊。”

“爹，站不住……”

“爬起来，继续。”

左容赢眼神严厉，声音毫无起伏。

三宝四宝怕爹爹，也明白了卖萌撒娇只对娘亲有效，对爹爹是不奏效的。