这对于秦凡来说的确是能提升很大的帮助，毕竟他现在肉身并不是很强，也就只有巅峰武师的强度。

而《皇拳》对于肉身强度有着很大的要求，随着肉身的提升也能增加功法的使用。

就比如现在的秦凡肉身根本无法支撑他发挥出第三拳，哪怕灵力足够支撑，但肉身必然会先支撑不住受到损伤。

就算不使用第三式，肉身提升之后第二式裂地的使用次数也能增加，这也是变相的提升了战力。

不过这体法和武技不同，修炼起来不但更加困难，有些时候还需要外物的辅助。

也就是说想要提升肉身的强度不然要吃苦，还得耗费更多的精力和资源，所以大部分修炼者都不愿意去刻意修炼体术，除非是体修武者。

将东西收起来之后秦凡便下楼了，全程停留的时间也不超过一炷香。

在路过门口的时候，那名老者突然沉吟道，“我对《万剑归一》也颇有心得，若是有不懂得的地方可以来问我。”

闻言秦凡微微驻足，然后对着老者鞠躬，“多谢前辈的好意，小子知道了。”

“天穹大殿就在旁边，一直走就能看到了。”老者摆了摆手，说完这句话之后又进入到了假寐之中。

听到老者的话秦凡身形一顿，原本他是打算回镇灵峰修炼的，但是听对方这个意思天穹大殿好像也有说法。

他对于内院并不了解，甚至在外院都没有呆几天，所以很多东西不知道甚至都没听说过。

一路沿着老者说的方向走去，很快秦凡就看到了一座十分恢弘的大殿，甚至比藏书阁都还要大。

远远的秦凡就看到有内院师兄进入大殿之中，大殿的门口摆放着一张桌子，两位老者正在喝茶对弈。

“梁长老、风长老。”一名弟子在旁边小声呼唤了一句，随后放下手里的令牌，并且熟练的在册子上登记了自己的细腻。

距离对方比较近的风长老头也没抬的挥了挥手，“规矩都知道吧，自己进去吧。”

那名弟子微微拱手，随后就转身进入了大殿之中，不过他在到门口的时候却是深吸一口气，表情也变的很凝重。