深山之中，刚从一堆枯叶中爬出来的人，一个个身上、脑袋上全都是枯树叶子，有的脑门上还顶着烂泥，看着就让人想要发笑。

可是，大家哪里有发笑的时间啊，就连力气，都全用来爬这枯树地了。

那些荆棘丛，刺得他们全身疼得和被蚂蚁啃着没什么两样，却是一点闷哼声都不能被发出来，再痛再苦都得忍着。

而另一边，悬崖上也有许多人在训练着，咬着牙徒手往上爬，满手都是血泡。

还有爬树的等等等等。

与这些比起来，之前那跑跑步，做些蛙跳，那真是享受的日子啊。

“小姐，我们做这些究竟有什么用啊？”桃叶心气喘吁吁地来到自家小姐的身边，问道。

这几天过的，简直就是她的灾难日啊，吃得少做得多，两手两脚酸到已经不再是她自己的了，再多抱怨的话，也没有精力说出来，只能和血咬牙往肚里吞。

“强身健体，做什么事情之前，都要先把自己的身边调整到最高，达到一个极限，要不然，接下来的训练就不能进行下去了。”

石暖风淡淡地说道。

当然，她也不是那个光说不练的，这几天也跟大家一块练习着。

“你来得正好，跟我一起做俯卧撑三百个，完了继续去训练。”