白怀姜这下的心里面是真的吃惊了，自己从来都没有说过，他是怎么知道的。

“大概猜到了，你只需要放心练就好，别的事情先不用多想。”

听完叶千寒的话，白怀姜的心里面仍旧有些不平静，幸好自己没有在他面前用什么小手段和动作，否则一点也难逃他的法眼。

白怀姜心里面为了自己的安分默默开心，于是开始回忆起那本秘籍之中的一招一式。

再加上刚刚的实战过程中叶千寒所告诉她的，白怀姜开始练了起来。

渐渐地，她神情专注，汗水渐渐浸湿了衣衫，白怀姜却浑然不觉，她在这其中得到了不少感悟，此时正是难以分神的时候。

她感觉自己的一招一式都变得有力，不似之前那么绵软。

叶千寒站在一旁看了许久，缓步上前。

“你刚刚这个动作还是有些慢了，对付和你差不多的还行，若对方真是个高手或者是速度型修士，那你这早就完全不够看了。”

听到他的话，白怀姜停下了手里的动作，她自己完全没有感觉到。

“那我应该怎么办才好呢？”

白怀姜回想了一下自己刚才的动作自认为做得还算不错。

叶千寒从她的手中接过长剑，利落的甩出了一套剑招。

白怀姜这下子是真真感觉到了自己和高手的差距，这剑招在自己的手里虽然有力，但是却缺少那种势如破竹的劲道。

相反的，这常见在叶千寒的手里就如同破军之刃，感觉能破开前方任何阻拦，而且速度上也远远胜过自己。

“天下武功五花八门，但你始终要记得，唯快不破，即便是你的招式有缺陷，但若是你足够快也可弥补一二，反之，你的招式再好，做得不够流利连贯，就会被人很快找到弱点击破。”

叶千寒将常见还给白怀姜，给她简单说了一下这个道理，希望她能够明白。

白怀姜点了点头，将他刚刚所用的招式，在自己的脑中又过了一遍，随后她便开始模仿他的每一步。

即便是她已经在大脑里无数次的演练，却始终达不到夜千寒的一半。

她不知道是哪里出了问题，将求助的眼神扔向了叶千寒。