这就更能看出这些人根本不太适应突然出现的肌肉，坐位体前屈不是硬往下压就行的，肌肉发力的方式同样很重要。

而且在健身房也不光是练肌肉，拉伸是健身不可或缺的一环，常年健身的人不可能比完全不运动的人柔韧性差。

布鲁斯上去之后，虽然成绩不算是特别好，但已经是矮子里拔高个了，有几个人往下压的时候都摸不到自己的小腿，还偏偏争强好胜，压的哭爹喊娘。

最后一轮是身体机能及耐力测试，就是在跑步机上进行约20分钟的慢跑之后测心率、血压等基础数值，这差不多可以推算出人的耐力水平。

布鲁斯不知道具体数据，他只感觉这次跑完步他是脸不红心不跳，好像速度放慢的一瞬间就已经恢复过来了。

去测数据的时候，那个医生有些惊讶的看了他一眼，布鲁斯只好解释道：“我是个竞走爱好者，之前参加过一些比赛。”

医生点了点头，算是相信了他的说法，这一天的测试就到此结束了。

但是对于布鲁斯而言，这还远远没有结束，白天的异状让他发现，自己的力量增长的有些恐怖，那么到底极限在哪儿呢？

吃完了午餐，绝大多数人都因为上午的力量测试耗尽了体力，回去休息了，布鲁斯就又来到了力量测试的场地，他打算看看自己的极限在哪里。

布鲁斯没有太过冒险，但是又来了一次400公斤，拉起来毫无压力，紧接着上到500公斤，这已经是世界纪录的硬拉极限了。

结果布鲁斯刚一发力，就这？世界纪录就这？

担心是杠铃片不对，布鲁斯还特意拿了一片杠铃片去体重秤上称了一下，重量非常准确，他不信邪，把所有杠铃片都撑称一下，结果加起来就是500公斤。

而且他这来来回回搬了好几趟的杠铃片，他竟然一点都不觉得累，要知道他上午拉完300公斤拉400公斤，下午拉完400公斤拉500公斤，哪怕是世界纪录保持者也经不住这么折腾，布鲁斯还是一点都不觉得累。

布鲁斯不信邪，加到600公斤，一拉也就那样，加了700公斤，稍微有了点感觉，加到800公斤，勉强算是热身完毕，最后所有的杠铃片用完了，也就900公斤，拉起来还是毫不费力。

硬拉测不出力量极限，那就挺举，这可属于专业范畴了，几乎没人会在健身房练这个，不过布鲁斯出于兴趣还是练过，所以知道基本的标准动作。

就他这个体重，挺举能举个一百五六十公斤都已经不错了，毕竟世界纪录也就200公斤出头。

布鲁斯先做了一个150公斤的杠，他刚伸出一只手去握，然后就发现这玩意他好像一只手也举得起来。

布鲁斯犹豫了一下，深吸了一口气，一只手抓住杠铃的中间，直接把杠铃拉了起来，然后缓缓把杠铃竖了过来，像拿哑铃一样，用一只手臂举过了肩膀。

刚走到门口的工作人员惊呆了。

布鲁斯也惊呆了。