等回了家，陆知白就迫不及待地开始回忆八部金刚功。

上辈子为了改变亚健康的状态，他练了一段时间张至顺道长推荐的八部金刚功。

正练着，忽然听到一阵清脆的轻笑。

陆知白转头一看，竹影中有两个小脑袋——

朱长乐和陆清嵘正透过窗子，笑嘻嘻地看着他呢。

把他看得有些羞耻了，赶紧跑去其他地方接着练。

……

又过了几天。

吏部那边已经定了八十多个愿意前往黄金洲的人。

这些人，心思各有不同。

有的冲着丰厚待遇，有的被黄金洲之名吸引，也有一心报国的热血汉子。

尽管人还不算齐，陆知白还是果断让他们先开始培训。

培训的内容，包括航海技术、野外生存技巧，抗压能力等等。

……

五月初五。

朱元璋吩咐礼部，代写了一封诏令，宣布了新的藩属国进贡规则。