若常常揉按疏通，便可刺激经络，调理五脏六腑，尤其是脾胃。

脾胃强大了，运化能力自然强，气血也会丰盈起来。气血足，百病不生。”

朱橚饶有兴趣的听着：

“还有一个办法呢？”

陆知白道：“艾灸！”

朱橚若有所思：

“这倒也是个法子，不过艾灸不是用来治疗寒症的吗？”

陆知白说：“也可以升阳补元。”

“对了，现在的艾灸……”

陆知白突然想起，现在艾条还没发展出来！

主要使用形式，是一堆艾绒堆在一起，形成一个小艾塔。

用起来自然多有不便。

据说艾条还是朱家人发明的。

老十七，宁王朱权！

现在，朱权还是个两三岁的小屁孩儿~

陆知白将卷艾条的想法一说。

朱橚便也笑着点头：“可以一试。”

陆知白便和朱橚约好。

招募几个五十岁左右的妇人。

试验按压小腿黄金线、艾灸一些穴位的效果。

陆知白补充：

“这艾灸，据说先灸通后背，效果要更好，也就是八髎和十二俞穴。”

朱橚点头，又笑：