现在看来，自己定制的那些训练对于萧炎而言，不过是过家家罢了。

药沉一直对自己曾经的历练感到颇为自豪，认为自己在历练时所做出的努力即便算不上世界第一，那至少也是名列前茅。

但现在，药沉深深的感觉到，自己曾经的做出那些努力和萧炎比起来，真就像个笑话。

在药沉心中感慨之际，萧炎坐在石头上缓了好一会，身上虽仍感剧痛，但比起刚才已经好了太多，扶着地面费力的站起身来，转头便看到河边的正燃着火光，火光旁云芝正摆弄着萧炎提前切好的生肉，那本就漂亮的面容在火光的照耀下更是显得分外美艳。

令萧炎，不禁呆住了。

“唔！！！”

就在差点陷进去时，萧炎猛地晃了晃头，将脑海中的杂念消去，心里还低声自嘲。

训练的太过了，连脑子都有些不太清醒了

萧炎纵身一跃从河流上的岩石跳到了岸边，来到刚刚将烤肉架在火上的云芝身旁，轻声道。

“云芝姐，我来烤吧。”

“你训练结束了？”

听到萧炎的声音，云芝转头看向他，望着萧炎那满是血渍与伤痕的躯体，沉默许久后轻声道。

“你先去休息吧，刚结束那种训练肯定很累，放心交给我。”

“.那好吧。”

回想起云芝那烤糊了一周的烤肉，萧炎先是愣了愣，而后轻挠了挠脸应道。

嘛.好歹最后一天云芝姐成功了一次，应该没问题吧？

“那云芝姐，我先去山洞里休息了。”

“嗯，我烤完后就拿进去。”

云芝轻点了点头，萧炎也转身朝着山洞走去。

此时的二人都没有注意到，一缕红色的粉末从萧炎的纳戒中悄然飘出，在夜色的掩护下粘到了那些尚未烤熟的生肉上，且在火光的照耀下，根本无法看清。

而云芝对此却是没有丝毫察觉，待到萧炎离去后继续将注意力放在了烤肉上。

尽自己最大的努力，不让肉被烤糊。