昨天大家都在说种植葡萄的事情，就沈长贵家没有出现，所以他也已经做好准备了。

要是沈长贵来他也不怕，照常把那田地拿下来就行，反正契约在手，要是不来也无所谓，那么多田地也不差沈长贵那一点。

村长知道沈和玉是个有主意的人，所以也就直接点了下头然后就上马车了。

花婶也跟着他上，最后沈强跟沈和玉说了一声后就驾着马车走了。

沈和玉等人走后去葡萄地里看了一眼，然后就回家去准备早餐，以及清点那些契约。

当然，那些契约他都让球球帮他完成了，毕竟球球也不能干吃饭不干活吧，得给球球找点事情做。

球球：合着我就是一个工具人呗，哪里需要就往哪里搬！

现在天气有些入秋了，所以沈和玉早上做了甜甜的红豆沙，主要是因为昨天晚上泡的红豆太多了，所以不用就得浪费了。

他还做了一些小笼包，放在锅里煎了的那种。

香喷喷的，非常适合！

最后还切了一些水果，他今天心情好，摆盘做的还挺好看的。

所以等孩子们回来的时候看到的就是满满当当的早餐。

“大哥，二哥真的能学下去吗？”

沈婷婷一直在旁边陪着沈和玉做早餐，知道沈明安也跟着去练武后就一直挺紧张的。

沈红玉现在也发现沈婷婷这小丫头其实也是个操心的命，每天看起来笑嘻嘻的，但是实际上所有事情都要操心，都要关心的那种。

“你就放心吧，你二哥说可以就是可以的，我们要相信他。”

“那…那这样的话，会不会给风哥添麻烦？”

“不会不会，宋风说了不会的，他教两个也是教，教一个也是教，他说只要你二哥好好跟他学，用心学就不会给他添麻烦。

你这丫头，小小年纪操心这么多干嘛？你要好好的开心，好好享受现在的童年生活才行，不要老是操心老妈子的事情，这样很容易变老的，知道不小丫头！”

沈和玉点了下小丫头的脑袋，他从来没有和小女孩一起生活过，以前家里和身边的都是男生。

不过现在和沈婷婷这样的小丫头在一起，他还觉得挺不错的，乖巧懂事的很。

“大哥！你又笑话我！”沈婷婷直接羞的跺了下脚，“我才不会容易变老呢！我才十来岁呢！哼！”

看着婷婷这一副娇俏小丫头的样子，沈和玉心里总算是放心下来了。

他其实还挺害怕他们家里都是大男人，担心到时候会把沈婷婷给养歪了。

现在看来婷婷没有被养歪，反而是还越发的活泼了。

“是是是！你现在是才十来岁呢，所以不要老是想那么多事情！知道不？先去洗洗手，等他们回来就可以吃早餐了，甜滋滋的红豆沙你要多吃一点，对你身体有好处的，知道吗？”

“啊？为什么！”沈婷婷疑惑的问了一句。

沈和玉也是啧了一声，说道，

“这个我也不知道，反正也是听老一辈的人说，多吃对女孩子有好处的。”

他也是上网的时候刷到过的，红豆和红枣之类的东西对女孩子都很有好处的。

但这个事情他没有办法跟婷婷说，只能说是老一辈的人说的。

“好，那我听大哥你的。”沈婷婷甜甜的说着。

她是听沈和玉的，而不是听老一辈的人。

在她的心里，她大哥比任何人都要靠谱，她相信她大哥比相信任何人都要多。

沈和玉竟然也明白婷婷这话是什么意思了，所以也是忍不住一笑，不得不感叹一句果然啊，还是女孩子比较贴心。

大宝小宝他们回来的时候和平时没什么两样，都是蹦蹦跳跳的，一进门就在喊沈和玉等下要吃什么。

沈和玉告诉他们以后就问了下沈明安和宋风。

小宝：“爹爹，小叔叔腿难受走的没有这么快，风叔叔在后面陪着他呢。”

沈和玉听到这话就走出院子外面去看了一下，走到门口时确实发现就像两个孩子说的那样，沈明安正在前面慢悠悠的走着，看起来走路都有几分艰难的样子。

但是宋风却是一直走在他落后两步的距离上。

他知道沈明安会走的这么慢这么艰难的原因，是因为今天第一天练武训练强度比较大，身体多多少少会有些吃不消，就像是之前运动过量的人，第二天浑身酸痛发软一样。

沈明安看到他大哥就快速的加快两步，虽然疼的他呲牙咧嘴的，但他还是笑着强走过去了。

“大哥，我回来啦！”他笑的十分开心，但是看起来就有些边哭边笑的感觉。

沈和玉忍着笑说道，

“回来就好，先去洗个手，洗个脸，吃完早餐以后我给你好好放松一下身体的肌肉，再泡个脚就不会这么难受了，等过几天身体训练程度跟上就好了。”

沈明安不知道放松一下身体的肌肉是什么意思，但他知道，他大哥说不会难受，就肯定不会难受的。

“好，我知道了大哥。”他应了一声就去洗手洗脸，然后在客厅里坐着等吃早餐。

沈和玉看着宋风过来就问了一句。

“怎么样？还行吧，有没有很难教？或者给你添麻烦了？”

“没有，倒是还行，很能吃苦，全程都坚持下来，没有喊过一句放弃。”

沈和玉笑了下。

“那就好，能坚持下来就证明他是真的想学，所以麻烦你好好教教他。”

“我会的。”宋风点了下头。

甜滋滋入口即化的红豆沙还是很受欢迎的，还有又香又带着酥脆的小笼包，然后觉得回味无穷！

早餐过后，沈和玉就开始给沈明安放松肌肉，家里一下子就响起了沈明安鬼哭狼嗷的痛喊声。

“啊啊啊！！大哥大哥！不要啊！！疼死我了！我不弄了！”

“不行不行，要是不弄的话你接下来会更难受的，说不定还会存在肌肉拉伤的可能性。你放心吧，你大哥我是专业的，不会有事的。”

想当初他也因为各种各样的训练和运动，经历过这种痛苦至极的拉伸，所以他也算是熟能生巧，对于拉伸这种事情是非常懂的。

“可是好疼啊啊大哥！！啊啊啊！！”