“ 小飞等等，你的八卦掌太厉害了，可以教人吗？”忽然村长叫住了黄飞。

“啊？教人？教什么人？”黄飞回头看着村长问。

“我，还有他们也想学。”村长指着旁边几个老人说。

“你们都想学八卦掌？”

“对，我们都想学八卦掌，电视上不是很多老人在公园都是练八卦掌吗？”

“公园里老人练习的是太极拳，不是八卦掌，公园里练的太极拳讲究的是轻柔养气，适合老人锻炼身体，我的八卦掌比较刚猛，气走丹田，脚若盘龙，是可以用来实战的。”

“小飞，我们不明白这些，就是想你教我们这套八卦掌。”村长已经被黄飞刚才的八卦掌征服了，瞬间成了黄飞的粉丝。

“那好吧，我慢慢教你们，你们站在我身后跟着我的动作。”

“黄飞，我也想学。”忽然王丽丽小声说。

“呵呵，你想学就一起吧。”

黄飞站到了众人的前面，开始慢慢地教大家八卦掌，他身后居然有二十多人站好跟着学。

黄飞一边慢慢地示范动作，一边讲解动作的要领。

“深呼吸……，全身放松，双脚垂直站立，膝盖微微向内弯曲，双手微抱小腹，气沉丹田……”

黄飞一步一句慢慢演练，后面的人也跟随着他的动作走动，全场只剩下黄飞的解说声清晰入耳，没有人发出别的声音。

他一直演练了四遍才慢慢地平息收手，回头看到众人还意犹未尽，一脸兴奋的样子。

“今天就练到这里吧，不能演练太久了，要让身体有一个适应的过程，只有持之以恒的慢慢锻炼身体才会达到最好的效果。”

“小飞，说得好，这套八卦掌太好了，虽然动作慢，但锻炼的效果一点不差。”

因为他们跟着黄飞演练完八卦掌后，全身暖洋洋的，还渗出了细微汗水，所以都知道这套八卦掌对身体的锻炼非常有作用。