每当晨曦初露，元青派山谷中的雾气还未散去，掌门人青白便会带领着一众弟子，来到元青中央的练武场，开始他们的晨练。

他站在练武场的最高点，双手背负，神情庄重。弟子们围绕着他，形成一个半圆的队形，每一个人的脸上都写满了专注与敬畏。

随着青白掌门的一声令下，晨练正式开始。首先是一套基础的元青派剑法，弟子们的动作整齐划一，如同行云流水，剑尖所指之处，似乎连空气都被切割开来。接着是内功修炼，他们闭目凝神，呼吸绵长而深沉，周围的气息仿佛也随之变得静谧。

晨练的高潮是一套名为“元青步”的轻功演示。由青白掌门亲自示范，他的身影在练武场飘忽不定，犹如一道青烟在空中舞动。弟子们紧随其后，虽然不及掌门的灵动，但也各有风采，他们在空中留下一道道优美的弧线，宛如一群燕子在山谷间穿梭。

晨练结束时，太阳已经完全升起，金色的阳光洒在每一个人的脸上，映照出满满的成就感和汗水。

青白满意地点了点头，他的声音温和而有力:“今日之功，明日之力。记住，武学的道路上没有捷径，唯有不懈的努力。”

弟子们齐声应答，心中充满了对未来的期待和掌门的敬仰。

在这样的晨练中，元青派的每一位弟子都在不断磨砺自己，他们相信只要坚持不懈，终有一天能够在江湖中扬名立万，让元青派的名号响彻天下。

等众弟子都自由散去，青白走到葛上亭长旁轻言说道:“亭长，一会儿去木屋一趟，师祖想见见你。”

“师傅可知青无师祖所唤何事”葛上亭长恭恭敬敬的样子。

青白掌门嘴角轻轻一笑摇头说道:“不知，你去了便知，切记独自一人，别让那丫头去扰了师祖的清净。”

葛上亭长的面容沉静如水，眼中闪烁着对即将到来的会面期待与尊敬。

终于，葛上亭来到木屋处，门上镌刻着岁月留下的痕迹，他停下脚步，深吸一口气，整理了一下衣襟，然后缓缓推开木门。随着门的打开吱嘎声响，一片开阔的庭院映入眼帘，院中种满了各种珍稀草药，空气中弥漫着淡淡的清香。

在庭院的尽头，一座简朴的小屋。葛上亭长缓缓上前，跪拜在地，声音恭敬而诚恳:“弟子拜见师祖，愿师祖安康。”

青无师祖缓缓睁开双眼，目光如电，仿佛能洞察一切。他微微一笑，声音温柔却充满力量:“起来吧，孩子。江湖之路漫长而艰辛，辛苦你了。”