罗非眉毛一挑，开口问道。

“我练过。”

侯晨现在激动万分，兴奋的开口说道：“叶总，你这个小册子是从哪里弄来的？这完全就是，就是一个无价之宝啊。”

神医华佗创建的五禽戏，其实现在在网上很容易找到，并不是什么秘密。但是配套的心法，早就已经失传了。

所以现在市面上流传的版本，如果练习的话，仅仅只能起到强身健体的作用。

但罗非这个小册子上面，一共有十几种图形，而且搭配的还有完整的修炼心法。对于他们这种习武的人来说，简直就是无价之宝。

他刚才仅仅是按照上面的呼吸方法，调整了一下自己的呼吸频率，就能感受到其中的神奇效果。

到了现在，他终于能够明白，为什么那些底子很差的人，在半个月的时间之后，会变成那么强大的地步。

有了这种神奇的功法，只要能够虚心学习，那绝对能够化腐朽为神奇，起到不可思议的效果。

而这个时候，帝豪酒店顶层的一个豪华包间里面。

龙山现在正在洗手间，拿着昂贵的电动牙刷，不停地在给自己刷牙漱口。到了现在，他已经整整的刷了半个小时了，还觉得自己嘴中有那种苦臭的味道。

而在外面的客厅中，王海正跪在那里，现在整个人战战兢兢的，脸上没有丝毫的血色。

刚才在训练基地的时候，他是因为怕死激发出来的求生欲，所以才变得那么疯狂，居然敢对龙山出手！

等他冷静过来之后，整个人魂都快吓的没了，自己刚才那种行为，简直就是找死啊！

如果龙山想干掉他的话，也就是一句话的事情，他连逃跑都做不到。

因为龙家的实力，就算他跑到天涯海角也没有意义，龙家想让他死，他就绝对活不了。

所以，他从回来开始，就主动的跪在客厅之中。希望能够通过卖一波惨，取得龙山的原谅。哪怕是要受一些皮肉之苦，他也完全认了。

“艹特么的！”

龙山现在刷牙，把牙龈都刷出血了，愤愤地把电动牙刷摔在洗手池中。整个人心里都在滴血，差点被气疯了。

而跪在客厅里面的王海，听到这一声怒吼之后，整个人直接如遭雷击。

紧接着，他的耳边响起一阵脚步声，慢慢的朝他走了过来。现在王海整个人，吓得心脏都快跳了出来，死死的低着头，根本不敢看向龙山。