按照狐狸相关身体部位机能得到强化，拥有力量得到提升的外炼体境界区分标准，目前皮肤、肌肉、筋腱机能得到一定程度强化，拥有力量提升至六百斤，应该已经算作进入炼筋境了。

第二点…为什么外炼体者多而内炼体者少。

因为外炼体这种修炼方式对外在条件的要求最低，人穷买不起辅助药物没关系、找不到功法没问题。只要肯吃苦不怕疼、一天天地坚持有针对性的强化锻炼，是个人都能取得可观的身体机能强化和力量提升。

相对而言内炼体的冲穴通脉需要的条件就太多了，不仅需要有人传授精确的穴窍位置经脉走向，需要有机缘获得修炼功法。

又需要有药物强韧穴脉，甚至冲穴通脉的过程中还需要有内炼体强者引导保护，以免期间发生错误操作或者意外的真气走岔路、导致穴脉严重受损的“走火入魔”现象。

除此之外人体穴脉随着年龄增长逐渐固化，所以越年幼时开始内炼体修炼就越安全和容易，寻常人家吃饱穿暖已经是最大期望了，哪儿还有条件让自家孩子去学什么内炼体？

倒是那些物质条件丰足的炼体世家、官宦人家，往往从孩子很小的时候就开始不惜投入大笔资财进行内外炼体兼修的培养。

比如黑虎军军主常斌，他父亲和祖父都是高级军人，从小家里就严格要求、不吝投入，据说现在已经达到拥有千斤力量的外炼体炼脏境，内炼体也打通了任督二脉和若干十二经脉、达到中周天的后天后期境界。

狐狸说话期间，黑虎军大营内外始终没断军队调拨、战马狂奔动静，从城外四周也遥遥传来大周军的号炮声音。

尽管战斗尚未真正爆发，可是很明显在短短几个时辰里，镇北城已经被不知多少敌军给包围起来了。即便身处伤兵营，似乎也能感觉到那种黑云压城城欲摧般的沉重压抑。

“唉…也不知这次镇北城能不能守得住。”

说了许多话，狐狸又觉得累了，叹了口气闭上眼睛继续睡觉。

七弦望着帐篷窗外黑沉沉天色发了会儿呆，想着大战将起，千军万马厮杀混战中若想避免伤害保住性命，拥有的防御力和攻击力当然越强大越好。

武器装备是一方面，七弦有乌木弓和铭纹铁箭、有铭纹长刀和利剑、有二级莽山鳄制作的内甲、有迄今尚未实际使用过的灵器飞剑，骨矛狼爪也都有好几套备用的。

另外自身躯体功能同样非常重要，在外炼体基础上如果能试试内炼体也是不错。

至于“走火入魔”的担心？七弦能分心多用，只要不将灵魂力全部凝聚起来、留一道灵识监控身体周边就没什么问题了。

看看外面天色正黑，干脆也不摆盘膝端坐的姿势了，就那么躺在床铺上面以神识探查身体。

八块灵石圆片已全部化为齑粉飞灰，刚才身上“啪啪啪”连声作响就是灵石碎裂的动静。