玩家锻体，就是凝实灵体，使其成为真正的血肉之躯。

所以，玩家拥有境界后被击杀等同于正常人死去，境界归零。

突破晋阶玄者，代表玩家已拥有血肉之躯，与现实中自己无异，做任何事都存在失败概率，且可能会死。

包括但不限突破。

说多了，玄者离他很遥远，但离他那四名队友很近，触手可及。

提升敏捷数值，除了增强体质以外，方法就仅有动腿。

动腿，那就是跑步！

当你跑累时，敏捷数值就会自动提升，但不会过一。

想过一，只有负重而行。

此外，还能以灵力舒通筋肉，使气血流畅顺通，恢复加快，能多跑几次。

黄者修炼，没有捷径，不是努力锻炼就是拼命战力，世家子弟除外。

在这阶段，功法没有多大的用处，练气快又能怎样，身体承受不了就白搭。

当前他身在熔浆里，能锻炼腿部的运动就仅有游泳，环境不适合跑步。