闻言，天之绝夜就明白全知全能之星的意思，他可以在这里领悟锻体诀，然后每天施展锻炼身体，从而变强。

「……」

它不是这意思，不，它的意思不是修炼锻体诀，而是炼气诀。

当然，它不会解释，人王大人的意思、决定以及选择才是正确无误！

如若走不通，那只是遇到阻碍而已，到时它再提供办法即可。

锻体诀，武者入门功法，也是普通人晋升武者的最好功法，没有之一。

所谓武者，即以强横肉身开山断河，气血灭诸邪，抬手镇万物，可顶天的存在。

武者，就是身强体壮之人，有无灵力都影响不了实力。

由此可见，武者变强就是身体变强。反之，身体强大就是武者。

故此，只要身体强度达到一定时即是武者。

锻炼身体，分外练皮肉筋骨，内练气血脏腑，如若锻炼完毕，晋升武者指日可待。

武徒一重培灵，培养灵力，身拥强横肉身，呼吸间把海量天地灵气吸纳入体封闭毛孔，将其截留于体内任由身体被动炼化成灵力，便成灵力。

晋升武者，无须靠功法辅助，只需把身体锻炼到极致即可。

他之前练过武，修过锻体诀，知道该怎么做。

首先，活动手脚舒展筋肉预热身体，之后再承受一定压力或适当挨打即可锻肉皮肉。