想要从这状态中走出，需换位思考或举例子来获取灵感才可以。

于是，他选择举例子。

人为何能认真学习，有时周围大声喧闹也不被影响？

认真代表注意力集中，代表想法强烈，代表矛盾解决。

答案是忘我，专注于眼前，脑子只想眼前的事情，身体只做眼前的眼前，无视周围因素，自然不被影视。

那么，如何忘我？

做事脚踏实地，按照步骤一步一步来，不急不慌，解决当前再向前，以之前为基解当前，如此循环其乐无穷，意沉其中，忘我无物。

既知解决方法，那他怎会无所作为，应当立即行动以证明方法可不可行。

这次，他只是抜剑，并思考怎样拔剑才能轻松点、顺畅点，没有在想如何才能做好。

一次次拔剑，一次次轻松顺畅进步，他沉迷于抜剑，忘了全部，包括自己，只想只做拔剑。

不知过了多久，他终于施展出当前他最强最完美的抜剑术。

右手握剑，面无表情，眼如水面平静无波，气息收敛，风吹而抜剑，剑于前方挥动形成圆弧，凌利又纯粹，迅速又完美，仿若艺术，令人着迷。

但当人回过神时，剑已入鞘，仿若刚才那完美之剑是幻觉一样。

拔剑术，即拔剑无须想，握剑抜出挥动即可。

不想即不乱，交给身体本能便可。