“呵呵，馒头量大管饱。”周政安看了看手里的白面馒头傻傻一笑。

陈喜乐走到办公桌旁，从空间里拿出一份刘雨弦做好的红烧茄子肉沫煲，一份清炒时蔬，一碗大米饭，一瓶体能强化剂。

“别说话，赶紧吃，不然等会儿根本没力气训练。”陈喜乐没给周政安说话的机会，直接把饭菜往前推。

“还是小棉袄好啊。”周政安笑眯眯地拿起筷子，开开心心地吃了起来，已经很久没吃过像样的饭菜了。

周柏元：“那是，以后我肯定也是要生个女儿。”

“咳咳，你才几岁啊，就想着生女儿。”周政安差点被呛住，他没好气地对周柏元说：“多想想要如何建功立业，别净想着有的没的。”

“嘿嘿，知道啦，我就说说。”

喝了体能强化剂的周政安气色明显好了很多，身子骨也轻快不少，脑子也更加清明。

周政安吃完饭后，陈喜乐带着父子俩进了空间，花半小时的时间带他们参观了农场和别墅，饭后消食结束后，三人来到训练室，然后召唤来乐乐崽。

周政安好歹从军多年，自认为身体素质和身手还行，但在乐乐崽手下没撑过一分钟，周柏元更是没撑过30秒，这还是陈喜乐让乐乐崽手下留点情的。

“啧啧啧，你们真太弱了。”陈喜乐嫌弃地看着两人。

父子俩被女儿/姐姐嫌弃的眼神深深刺激了。

一个小时内硬是被乐乐崽放倒无数次，但两人不服输，一次又一次爬起来，然后一次又一次被虐菜。

直到两人筋疲力尽，躺在地上不想动弹。

他们就静静躺着看陈喜乐和乐乐崽对练，以为陈喜乐最多5分钟，没想到她和乐乐崽有来有回练了半个多小时。

没想到陈喜乐竟然如此强悍，他们更加坚定了要变得更强的决心，不然一直被女儿/姐姐保护，真的很没面子。

训练结束后，陈喜乐详细地给他们讲解了吸收能量石的方法和注意事项，又分别给了两人10颗一级的能量石和5瓶体能强化剂。