按照修仙文明的说法，服用境界类丹药，修炼功法，都可以提升境界，这种提升可以用“境界点”衡量，满足一定数量境界点后，即可破关。

不过在武林至尊境界通往炼气阶段时，作为大境界突破，提升境界还需其他方式。关于突破炼气期，修仙文明总结了两条路。

一者是学习更进一步的法术，在炼气阶段作为法修生活；一者是磨炼体魄，以修仙的方式磨炼体魄，在炼气阶段作为武修生活。

从修行秘笈碎片中获知，二者只有是否适合修行者个人的差别，而没有高下之分。

李俭：法爷鄙视链呢？法爷地位不保了。

最重要的是，修行秘笈中指出，从武林至尊突破到炼气期，不论是法修还是武修，服用启灵汤作为中间环节，更有利于修行者后续发展。

突破到炼气所需要学习的法术，目前还未获得。为了获得突破，李俭只好关注武修如何突破炼气。

武修内容倒是很简单。

按照修行秘笈所述，当境界达到武林至尊后，只要修行者打熬筋骨，胜江湖小虾十倍，境界点足够，提升境界进入武道一层，便是水到渠成的事情。

至于炼气期往上有什么，采集的修行秘笈碎片中有用的信息就这么多，更多信息有待采集。

李俭打量自己。

如果说江湖小虾的体能是未修炼人类可以轻松达到的境界，那么自己只要十倍于过去人类平均水平，突破到武道一层，理所当然？

“老张啊，我问你个事。”

“啥事？”

“没练过的正常人，挺举重量能有多少？”

“多少？我只知道练过的一般以自己体重为基准，能举起自己体重。没练过的人，谁知道他们挺举重量能有多少？”张博学反问。

李俭沉思。自己体重也就七十公斤出头，照这个算法，十倍于平均水平，也就是单臂静态出力四千牛顿，保底也是个十倍平均水平。

这个数据，李俭早就达到了，感觉没那么简单。