“老张你也来锻炼一下?这里可足够安全,没必要绷着。”蒙星霖正在室内练习挺举,做力量训练。
张博学默默地走远几步:“你们两个超人类怪物,让我在你们锻炼身体的时候不绷着?还足够安全?”
蒙星霖正在使用的杠铃上的负载比李俭的更多,这让李俭有些好奇:“蒙哥,你有多高,多重?”
“身高190厘米,体重之前测的时候在90公斤。哦,我们重量级不同,我现在做挺举力量训练,用的载荷是二百四十公斤。嗯,重复训练的强度达到极限强度的百分之九十就能进入锻炼负荷有效范围,这也算是现代体育的常识。不过我们的情况需要更加进取,不然就不能为他人做表率。我希望你能够参考一下这个范围,在这之上更进一步。”蒙星霖一边挺举一边说话,看得李俭有点慌。
他不怕把自己弄伤吗?
“你建议我也在极限强度的百分之九十锻炼?”李俭不懂这个,大学里的体育网络笔试内容都是百度才考过的。
“只是建议。你的体能比我更优秀,增长的情况也比我更……具备研究价值,你不应该拘泥于此,应该能做得更另类。”蒙星霖放下杠铃,浑身冒着热气,大踏步走到李俭面前,目光直视着李俭双眼,双手搭上了李俭的肩膀。
他难得不笑,严肃地看着李俭的面庞,像是在鉴赏艺术品……
李俭不明白那是怎样的目光,但他总觉得目光中没有恶意。
“走吧,带你去看看昨天答应你的东西,玩玩测神经反应速度的机器。”蒙星霖慢慢扯起微笑,放在李俭肩膀上的双手轻轻捏了捏,然后离开,示意李俭跟上。
“昨天跟你说过的,你如果见到这东西,一定会高兴的。”
面前的东西让李俭吓了一跳。
他妈的,谁把加特林放在训练室的?