即使只是极为简单的那种粗略操纵，那也依旧需要消耗漫长时光方能够做到。

哪怕中途花上数年时间那也是很正常的事情。

因此。

白鸦帮对于新人在训练场的培训足足有着两年时间。

却不要求他们能够达到什么境界。

连最基础的【炼体境】都不要求他们达到。

只要求他们能够按照标准完成训练与别把自己练死练残废即可。

在这个世界里面。

达成【炼体境】的基本要求往往只有一个。

那就是单纯的肉身力量！

不扯多的其余条件，只要你能够单臂原地抬起一千斤重物，那你便算得上是勉强进入了【炼体境】。

之所以会这样，原因很简单，你不能指望大家可以肉眼看透你那存在于体内的【气血】。

所以，能够抬起多重的东西也就成为了最为直接的判断方式。

也正因如此。

很多时候即使对方连【气血】都感觉不到，大家依旧承认对方算得上是【炼体境】。