预告片早已放出，这一期的节目里有杨问寒教沉晨防身术的画面，因为上次沉晨反制薛力的监控广为流传，加上口碑发酵，自来水宣传，观众们纷纷涌入。

在节目开始前的广告阶段，收视率就已经是同时段第一。

开场是沉晨与谈笑的相处。

【哈哈哈沉晨：“谈助，你还真是人不如其名”，谈笑一笑，她：“我以为你要报复我”，沉晨是会形容的哈哈哈！】

【哈哈谈助笑起来真的蛮吓人的，可能是因为太久不笑，有点忘记笑的感觉了，僵硬，不笑的时候还白白净净，一笑起来感觉脸就黑了。】

【但是谈笑对小沉讲解得好认真啊！两人一起入镜的画面对我的身心都特别好。】

这一期应观众们的呼声，导演保留了几个特助较多的画面。

沉晨点进来时，刚好放到赵延帮她挑选礼服。

【赵助理的审美好在线，搭配的这几套都好美，而且我也觉得黑色的最适合沉晨，真的人不可貌相，他看起来完全是正气凛然的冰山糙汉型，按理说审美不应该这么好啊。】

【我已经脑补出一幕，外出的顾总托赵助理看护小沉小朋友，白天的时候他就站在墙边，看小沉跑来跑去，小沉说幼儿园其他小朋友有漂亮小裙子她也想要，赵助理板着张冷脸，让小沉不许闹，不给她买，哪怕她耍赖躺在地上大哭也不会去哄。但是到了晚上，给熟睡的小沉掖好被子，他就挑灯窝在小床边，给小沉做漂亮小裙子！！这反差感！】

【小沉可爱，赵助理也很可爱，被小沉戳穿玩换装小游戏的时候，明显手足无措了哈哈。】

【赵助也是稀有品，顶楼的每一个我都眼馋，求求沉晨赶快发点顶楼日常吧，特助们的镜头实在不多，前几期节目我都快翻烂了。】

还没等欣赏完赵延，杨问寒又来了。

几人齐聚健身房。

杨问寒还是第一次在镜头前穿更为服帖的运动服。

【我直接大叫惊叫尖叫！！杨助这肌肉，我疯狂舔屏。】

【嘻嘻，上次我们几个部门晚上去聚会玩游戏，就看过大雁天团们的肌肉了，每个人哦，包括顾总哦！】

【啊！我的眼睛好红。】

镜头一转，顾之羲也出现在镜头里。

他每次侧头挥拳，几乎都能清晰地看到汗水从他鼻尖甩出。

【原来大boss在这。】

【难得见到这么野性的顾总，好帅好帅！不输特助们！】

【我怎么感觉顾总是故意去炫拳技的哈哈哈，不过不管是不是故意的，他都成功了，这谁能不心动啊！】

但弹幕上

”？？看得出来你是真语无伦次了哈哈哈。】

【抱歉抱歉，我是说他们的性格都不一样。】

播到最后一个镜头，《精英实习生》的收视率已经是今年最高，又是一个新的里程碑。

【每一期的收视率都稳定增长，现在已经是年冠了，再这么保持下去，说不定等放到最后一期，可以冲击历史冠军吧？】

【不奶不奶，本自来水已经心满意足了。】

【成绩好棒！这档节目做的最正确的决定就是邀请小沉加入，以及让小沉去顶楼。小沉跟大雁天团就是最适配的！】

为了庆祝拿下收视年冠，节目组还加急给几个实习生嘉宾定制了等比例立牌，放在园区的不同地方，可以让人打卡，也是另一种宣传。

沉晨的立牌就设在运动区域。

作为节目里最具人气的实习生，刚投放没多久，立牌旁边就挤满了等待合影的人。

她也跟佟雪和钟伽琪约好了，午休时去看看各自的立牌。

咦，那不是顾总吗？?[”佟雪刚拍完合照，眼尖地发现了正在打网球的顾之羲。