傅以斯先前也只是知道情侣之间可以配合做运动。

因为是第一次，傅以斯也不敢随意的就开始，认真地观看着视频里情侣锻炼步骤。

他怕弄不好，季桑会受伤。

好在教程很详细，足够让两人都明白应该要怎么做。

傅以斯先行做好俯卧撑的姿势，季桑则是学着视频里面的，先跨坐在男饶腰腹处。

类似于孩子骑木马。

可这个动作让两个成人去做，怎么看也觉得有些…亲密。

即便他们是夫妻，这样的动作也是头一次。季桑有些不自在，微微动了一下。

傅以斯那双深邃的眼眸瞬间变得幽深

“别动”???c0

季桑立马便不动了。

心翼翼地问

“还可以吗？会不会太重？”

季桑不了解傅以斯平时健身的时候是什么强度，以为是自己刚一坐上来，傅以斯不太适应。

“还是不做了吧？”

傅以斯低声短促地笑了一下

“就你这重量，再来一个也行，趴上来，嗯？别摔着了”

见傅以斯表情还算轻松，季桑舒了口气，只不过动作也还有些生疏，心翼翼地学着视频里的人趴在傅以斯的身上。

要该怎么形容这样的感觉呢？

大概就是，当初和傅以斯第一次拥抱的时候差不多吧。

新奇，却是同样的怦然心动。

“手搭在我的肩上”

傅以斯又叮嘱了一次。

季桑便乖乖听话。

一开始，傅以斯做的要比视频里慢上很多。

季桑实在是太紧张了，紧张到连傅以斯都能够察觉到她身体紧绷的状态。

连续做了十个以后，季桑这才敢放平呼吸，大胆地看着镜子里的两人。

“你不累吗？”

傅以斯没有直接回答

“妈得没错，这半个月来给你补身子，体重是一点都没有增加”

季桑：……

“我有好好吃饭”

不过她的确是有点难增体重。

这个运动方式，对季桑来的确很轻松。一旦适应了之后，她开始渐渐明白为何会有情侣锻炼视频的出现。

不仅不能够亲近、亲密地感受男人运动时候的呼吸的频率，还能够深刻感受到，什么是荷尔蒙。

运动时候的男人，散发的魅力和平时真的不一样。

季桑突然庆幸，今晚跟傅以斯一起来了健身房。

不过，傅以斯当然不会只让季桑做这么一点运动量。