只见老汉姆轻易地弯腰摸脚，双手一上一下很容易在背后牵到了一起，甚至他还能劈叉！

真真的恐怖如斯！

“接下来，到你了。”

“咕嘟”从没尝试过这些的戴飞咽了咽口水，真是有些怕了，“教练，劈叉就不要了吧？我又不是女人，而且我也不练跳舞，没那个必要吧？”

“谁说没有必要的？你要是练好了，那你将终身受用。”老汉姆只是那么说一句，很快就转为劝退的话锋，“还是说，你现在就要放弃了？”

老汉姆这话一激，戴飞立马咬牙道，“放弃那是不可能的！既然你都能行，我也必须可以！男人就是必须行！”

‘hen就你这小子还男人？’

老汉姆笑了笑。看到戴飞已经自己开始了，他也是好心地问道：“ray，要不要我帮你啊？”

在做劈叉动作的时候，最怕都就是别人的“帮忙”。

“不用了，我可以的！连老汉姆你这把年纪都能行，我也一定可以！”

90度！

100度！

……

戴飞贱贱地感觉到了痛了。

“嘶”

“小子，你这样是不行的，长痛不如短痛。”

老汉姆磨搓了双手，向戴飞的双肩抓去。

感受到肩膀上的双手，戴飞瞬间大叫起来，“啊！”

也就是那么一瞬间，戴飞一屁股坐了下去。

“哎？”

想象中的巨痛并没有到来，反而只是那么一丝的疼而已！

'我僵硬的身体什么时候变得如此流弊了？…我果然是天选之子啊！'

“小子，你怎么还傻笑啊？你不痛吗？”

老汉姆同情地看了戴飞一眼。

‘没有哭出来就是好样的！’

说一点不痛那是假的，当并没有那种撕心裂肺的痛。

瘫坐在地板上，戴飞“嘴硬”地给自己打气：

“男人就是不怕痛！你都能做到，我也必须可以！”

他还不忘得意地扬起了下巴。

看到这样的戴飞，老汉姆想起了自己小时候被鲍比那个老太婆陷害摁下去的痛苦，顿时对戴飞也是高看了一眼。

他点了点头，心里赞许道：

‘这倔强的小子！我开始有点喜欢了。’

随后，老汉姆安排的还是柔韧性的拉伸训练。

许多都是老汉姆亲自动手，帮助戴飞开胯、扭身、拉伸肩膀…

看到戴飞龇牙咧嘴的，老汉姆乐得开心。

“小子，这才只是开始啊，你能坚持吗？”

“必须能！男人就是必须无所不能！”

“好！好一句男人就是必须无所不能！”老汉姆高兴地拍手，好久没有的兴奋情绪被这个小子给带动了起来，

“来，我们继续！”

接着，老汉姆安排了平衡球训练，训练戴飞的左右协调性…

…

在戴飞还在做引体向上的时候，老汉姆打开了戴飞的食盒。

煎蛋火腿三明治。

这是鲍比奶奶准备的。

足足有10个！

很显然，不是只给戴飞一个人准备的。

“吧唧，吧唧”

就在戴飞的面前，老汉姆直接就着自家的橙汁开吃了。

“咕嘟”

在做着引体向上的戴飞艰难地咽了咽口水。

可怜的戴飞弱弱地求助：

“教练，我饿了！”

老汉姆无情地拒绝了。

“no！在你完成训练任务之前，吃早餐是不行的。除非，”

“除非什么？”