林风觉得潇潇说得很是，也没再给自己找辙，索性直接对潇潇说：“好吧！让我们开始练上篮吧！”

潇潇从林风手中接过篮球，双手捧着球对林风说道：“你在和凌河队的比赛中，曾经有过突破上篮造2加1的事情，所以可能你会想当然的觉得，一旦你能利用速度过掉防守人，那上进空蓝就轻而易举了！”

林风点点头表示认同，因为他刚刚确实是这么想的。

潇潇继续说道：“可是你当时之所以能进2加1，完全是因为你当时已决定用必进球去完成这一攻。你突破上篮的动作连贯利索，也完全是因为当时你已笃定那球肯定能进，绝对是因为有充足的信心所加成的。”

林风觉得潇潇分析的这些真的是特别在理，听得也越来越认真，尤其是对她接下来对自己的指导更充满信心起来。

潇潇见林风听得认真，也露出了满意的神色。她继续说道：“因为在周日比赛时，你已经确定了能有艾弗森年轻时的速度，所以现在你最应该着重加强的，便是过人后三步上篮的动作把握！”

说着潇潇将球从手上拿着变成右手在地板上轻拍。

她边示范着动作，边继续说道：“三步上篮中的三大步实际上只有两步。非要说三步的话，第一步是抓球，如果抓到球时双脚在地你就只能再走一步，抓到球时右脚在地这种情况一般也就能再迈一步，因为一般人起跳都是左脚，这时候你走两步就又回到右脚，起跳会很别扭。而抓到球时左脚在地这时你则能再走两步!一般情况是在倒数第二步过人，最后一步跳高出手。

当你带球突破，接近3秒区时一般会稍稍减速，这样会更利于将球上进。但很多优秀的nba球员在身后有防守队员追防的时候，都不会将速度减下来，而是利用自己出身的身体素质提前起跳，用前倾的身体将球上进！”

说着潇潇便演示了一步持球突破的技巧给林风看。

林风见潇潇装作面前有人的样子一个右晃突破，速度简直像风一样的冲到篮下身体前倾的将球打进。不禁出声吐槽道：“你不会刚喝药了吧！这速度简直也太快了！”

“我刚刚用的就是艾弗森年轻时突破的速度！”潇潇得意的一笑：“至于喝药什么的，我是不用的，我的身体构成和你可不一样，别看外表只是个小姑娘，但我想快时就能快，想大力也能随时大力。”

在痛扁采东山保镖时见识过潇潇让自己瞬间反应和力量都突破峰值手段的林风，自然对潇潇这样的说法毫不怀疑。