在被窝里翻腾了一阵，骆天明感觉实在是睡不着了，索性不睡了，起身锻炼去。

赤木刚宪自从加入篮球队之后，就养成了早起锻炼的习惯。

不过他以前都是六点钟起床，五点多就起，这还是第一次。

换上运动装和跑步鞋，抱起一个篮球，悄悄的走出家门，按照赤木刚宪的记忆，向最近的公共篮球场跑去。

开始跑起来，骆天明更加感觉到这具身体的沉重，每一步都像是砸夯一样，和以前施展轻功时身轻如燕时，完全没法比。

于是骆天明来到篮球场后，没有像往常一样开始练球，而是找了个角落盘坐下来，试图修炼内功。

只要内功能恢复过来，其他的就都好说了，无论是轻功还是别的，都轻而易举。

可惜他努力了半天，早已熟极而流的修炼，居然完全不管用了，一丝内力也感受不到！

看过很多穿越小说的骆天明，很容易就猜到，这应该是位面法则不同导致的。

不同的位面有不同的特色，有的武功昌盛，有的魔法横行，有的黑科技层出不穷，有的神仙满地跑。

类似骆天明这种可以穿梭各个位面的人，只能入乡随俗，到了哪个位面就遵守哪个位面的规矩。《灌篮》位面显然不允许有内力这种东西，那么骆天明就无论如何也练不出来。

既然内功没指望了，骆天明就只能在肉身上打主意。

武功可不只是内力，外家武功同样威力不凡。而且骆天明最擅长的，就是外家功。

不过骆天明要考虑的是，什么外家功对篮球技术有帮助？

这个位面的主题是篮球而不是打架，武功再高也没用，反倒是篮球技术才是立身之本。

思考了半晌，骆天明发现他最得意的金刚降龙掌、降妖杖法等等，全是排不上用场，反倒是以前根本看不上一门粗浅武功，此时最适合他。

这门武功应该被归类为轻功，叫做“八步赶蝉”。

八步赶蝉在《射雕》中，是非常大路化的武功，和五虎断门刀类似，好像是个江湖人就能耍两手。品阶之低，别说和武当派的梯云纵比了，连少林寺的蜻蜓点水提纵术都不如。