陈潜以身体记忆劲力变化，将《锻筋炼骨功》的运劲法门记在了心中。

这拳意因重伤难以透体而出，却也能推动着相应的大筋弹动生劲，以劲力捶打骨骼，又通过大筋的收缩弹动，来磨练大筋本身。

横练功夫，被一些人认为是旁门左道，原因就在于，这横练是先伤己，而且是玩命的折磨自己，然后才能建立起根基，让身躯韧性渐增，甚至高深的横练功法，还能改变身体的特质，达到铁身、金身的程度。

不过，这些横练之法，需要大量的元气补充，融入血肉骨骼之内，才能支撑住不断的剧烈变化。

但是，以念头拳意弹筋生劲。淬炼体魄骨骼，这个过程，是极为耗费心神精力的，就算是身上没有伤势的人，想要这样行功、打熬身躯，也要循序渐进，适时休息。

他只能在保持意识不沉沦的同时，以一种近乎执念的方式，用拳意去给身躯下达命令，弹动大筋，每一动，都加重着疲倦，将他推向黑暗沉沦的边缘。

拳意、意念不同于血肉躯体，有些玄妙，不是摄取和消耗外界元气，而是全看一个人的内心。这个人只要觉得自己还能坚持，那他的信念坚定，意识自然长存，甚至还能增长！

武道精神不同于武道意志，与武者本身不会相连，一旦成型，便是一个独立体。

依照老者的本意，他以为陈潜也就是能坚持几个时辰而已。

“嗯，那小子心志坚定，我劝他，他也未必能听得进去，先让他试试，也算是多了一番磨练，等到极限了，不行了，我再将草药放到他嘴里，定住他的心神，让他能够熟睡，等醒了，精气神充足了，再去练功。”

一个时辰过去了……

老者时刻注视着陈潜，发现陈潜的眼睛已经眯成一条缝，内中无神，知道这是快要到达精力极限的表现，所以取出了几根干枯的草梗，做好了准备。